撿豆子提高老人認(rèn)知能力
在日常生活中,我們有很多游戲來訓(xùn)練老年人的認(rèn)知能力,比如撿豆子,因?yàn)檎l沒有豆子,就把紅豆、黃豆、綠豆和黑豆放在盤子里,然后分別撿各種顏色的豆子。一個(gè)條件是兩只手一起工作。尤其是平時(shí)用右手寫字吃飯的時(shí)候,這時(shí)要注意鍛煉左手,原來是左手?,F(xiàn)在你鍛煉時(shí)應(yīng)該多用右手。

為什么我們要選擇這么小的紅豆和綠豆?這是為了讓老年人更加小心地工作,更加實(shí)際,更加專心,并有壓力不斷地訓(xùn)練你的精神和運(yùn)動(dòng)速度。
年輕人應(yīng)該盡量讓老年人做這種摘豆運(yùn)動(dòng),多鼓勵(lì),有利于他們的大腦運(yùn)動(dòng)和刺激。
我們主張這種活動(dòng)因人而異。有些老年人可能起步慢,而有些人過去很聰明,起步快。這樣更快。家庭成員應(yīng)鼓勵(lì)老年人充分發(fā)揮自己的長處,避免自己的弱點(diǎn)。即使他們發(fā)現(xiàn)自己選錯(cuò)了豆子,也不應(yīng)該批評她。他們應(yīng)該鼓勵(lì)她“做得好,你已經(jīng)很快了”,這樣他就能做得越來越好。
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