治療口腔潰瘍吃什么比較好？多吃這8種食物可以輕松治療口腔潰瘍

秋天很容易得口腔潰瘍?？谇粷儜?yīng)該吃什么？今天，小編將與大家分享什么食物可以治療口腔潰瘍。讓我們看看。

營(yíng)養(yǎng)治療原則

1、由脾胃積熱引起，飲食中要吃清熱瀉火，涼血通腑之物。

2、如心火發(fā)炎，宜吃清心降火、涼血利尿的食物。

3、由于肝郁氣滯與情緒有關(guān)，飲食應(yīng)舒肝理氣，調(diào)理沖任。

4、患者陰虛火旺，宜吃滋陰降火調(diào)理。

5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。

6、脾腎陽(yáng)虛，溫補(bǔ)脾腎，散寒化濕。

治療口腔潰瘍食物

1、栗子

栗子是一種具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子富含維生素B2核黃素能有效治療兒童口腔不適和成人口腔潰瘍，補(bǔ)充維生素不足。栗子還富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，可預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和骨質(zhì)疏松癥，可作為延緩衰老和壽命的補(bǔ)品。

2、番茄

番茄富含維生素C以及各種微量元素，有助于牙齦出血。番茄可以作為水果洗凈，如果經(jīng)常食用，可以有效緩解牙齦出血的癥狀。

3、梨子

梨富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)號(hào)答案。

4、柿子

柿子還能有效預(yù)防和控制口腔潰瘍。如果我選擇，我會(huì)選擇柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬粌H對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對(duì)預(yù)防口腔潰瘍也有一定的作用。

5、桃子

桃子富含維生素B多種維生素，也能延緩衰老，是一種罕見(jiàn)的水果。我們不認(rèn)為桃子也是一種適合口腔潰瘍的好水果，但雖然桃子對(duì)口腔潰瘍有很好的效果，但從胃的角度來(lái)看，仍然不利于多吃。

6、菠菜

菠菜富含核黃素，能有效預(yù)防口腔潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎。

7、西瓜

西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)生氣，反而會(huì)加重口腔潰瘍的癥狀。

8、蘋(píng)果

蘋(píng)果是一種富含維生素的經(jīng)濟(jì)水果，非常適合補(bǔ)充維生素。所以這應(yīng)該是口腔潰瘍吃什么水果的更好答案。

口腔潰瘍食療方

番茄菠菜汁

番茄中含有番茄堿，顯著降低組胺引起的毛細(xì)血管滲透性，具有抗炎作用。此外，番茄還富含核黃素、抗壞血酸和維生素A、維生素K等等，有利于預(yù)防和治療牙齦出血和口腔潰瘍。菠菜中富含的核黃素是有效預(yù)防口腔潰瘍、唇炎、舌炎和皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。治療口腔潰瘍、牙齦腫脹、粘膜出血引起的血熱、火災(zāi)或頭頸部放療。

食用方法茄菠菜汁含在口中，每次含幾分鐘，一天多次。

蜂蜜蓮藕片

蓮藕含有大量的維生素，具有涼血清熱的功效。蓮藕還富含維生素K，蜂蜜有收縮血管和血液的作用，有助于預(yù)防口腔潰瘍。蜂蜜能消炎止痛，促進(jìn)細(xì)胞再生。

材料:蓮藕(1000克)，蜂蜜(50克)。

做法:將蓮藕洗凈，一端切去蒂頭，倒置瀝干水分；入籠用旺火蒸40-50分鐘，取出用冷水冷卻；刮去皮膚，切成1厘米的片；倒蜂蜜。

烏梅生地綠豆糕

生地具有清熱涼血、滋陰涼心火的功效。黑梅具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝的功效。綠豆能消炎、降火養(yǎng)陰、解毒止瘡。這三種蛋糕不僅味道鮮美，而且是一種開(kāi)胃小吃。還能有效治療肝膽郁熱、脾胃積滯引起的口腔潰瘍。

材料：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

做法：用沸水浸泡烏梅約3分鐘，取出切成小丁或片。將原地切成薄片，與烏梅混合均勻。綠豆用沸水燙傷后，放入洗衣籃中擦去皮膚，用清水漂浮。將綠豆放入碗中，用清水蒸3小時(shí)。酥脆后取出，去除水分，在篩子上擦成綠豆沙。將特殊的木框放在案板上，用白紙襯一張先放半綠豆沙，均勻鋪設(shè)，取出黑梅，原地，中間鋪一層豆沙，然后鋪上其余綠豆沙，壓實(shí)，最后撒上白糖。把蛋糕切成小方塊。