男人養(yǎng)生應(yīng)該吃什么水果 盤點九種水果有益健康

女人吃水果養(yǎng)顏，男人也需要水果！

白果：取10個銀杏果，用殼炒，每天吃兩次，甚至兩周，可以治療過多的遺精。核桃：每天吃兩到四個，可以發(fā)揮腎血的作用，但也可以幫助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。紅棗:紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對早泄和陽痿患者有良好的飲食療效。獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗碎加熱沸水250毫升（約1杯茶杯），飲用后均勻，可治療前列炎后尿痛。荔枝：用荔枝核15至20顆，用水煎，可治療睪丸腫脹和疼痛。木瓜：用木瓜250克，切片放入1000克米酒或低酒中，浸泡兩周，每次喝15毫升，每天兩次，連續(xù)兩周，可治療腎虛陽舉不堅和早泄。葡萄:取250克新鮮葡萄，去皮搗碎，加入適量溫開水飲用，每天服用一兩次，可治兩周。前列腺炎和小便短赤澀痛。芒果：取芒果核10克，打爛后水煎，一天兩次，連續(xù)兩周，可治療睪丸炎和睪丸腫痛。