老年人視力障礙最危險(xiǎn)的不是白內(nèi)障，而是它：黃斑變性

提到老年人視力障礙的眼病，白內(nèi)障基本會(huì)在第一時(shí)間閃現(xiàn)到大家腦海中。沒(méi)錯(cuò)，白內(nèi)障曾經(jīng)一度被譽(yù)為老年人專(zhuān)屬的眼病，但是基于各種發(fā)病因素，導(dǎo)致它會(huì)提早出現(xiàn)。在目前臨床治療上，部分白內(nèi)障可以得到良好的治愈。有一種老年眼病的危害程度遠(yuǎn)高于白內(nèi)障，它就是：黃斑變性。

黃斑變性是什么樣的眼??？首先我們要了解一下眼睛里的黃斑。黃斑是我們眼底里的一個(gè)部位，由于它富含葉黃素，相較周?chē)暰W(wǎng)膜的顏色偏暗，當(dāng)人體死亡后，黃斑區(qū)呈現(xiàn)為淡黃色，因此而被命名為黃斑。黃斑處在視網(wǎng)膜中央位置，而這個(gè)部位是眼睛的光學(xué)中心、視力軸線(xiàn)投影點(diǎn)，黃斑區(qū)又包含了色覺(jué)與視錐細(xì)胞，所以它稱(chēng)為我們視物能力最為敏感的部分。正常黃斑的直徑約為1.5毫米左右，雖然它很小，如果發(fā)生病變，將直接影響視力、視覺(jué)，比較常見(jiàn)的情況有：視力緩慢或突然下降；視物變形、扭曲，比如看直線(xiàn)卻呈現(xiàn)彎曲感；色覺(jué)發(fā)生異常，眼前出現(xiàn)黑影，看東西發(fā)暗，需要在更亮的地方才能看到。

引發(fā)黃斑變性的病因有哪些？黃斑變性的確切病因目前沒(méi)有結(jié)論，不過(guò)經(jīng)臨床治療和研究發(fā)現(xiàn)，老年黃斑變性的發(fā)病與這幾個(gè)原因有關(guān)：1、年齡。黃斑變性好發(fā)在50歲以上的中老年群體。2、家族遺傳。黃斑變性具有一定的遺傳性，有研究人員也發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的遺傳基因。3、生活習(xí)慣。吸煙、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期暴露在日光下、缺少微量元素，都會(huì)增加老年性黃斑的發(fā)病幾率。4、疾病。心血管疾病、代謝性疾病患者，出現(xiàn)黃斑變性的幾率較常人要高。

為什么說(shuō)黃斑變性比白內(nèi)障危害更大從治療方面來(lái)看，白內(nèi)障尤其是早期白內(nèi)障，患者及時(shí)治療可獲得理想效果，一般不會(huì)致盲。而黃斑變性目前處于不能徹底治愈的階段，只能根據(jù)病情程度進(jìn)行綜合治療，緩解病程發(fā)展，盡力保留患者的視功能。值得注意的是，黃斑變性分為干性、濕性?xún)煞N類(lèi)型，干性黃斑變性如果沒(méi)有引發(fā)其他并發(fā)癥，一般情況下不會(huì)致盲；而濕性黃斑變性可能會(huì)令患者完全喪失視力，且無(wú)法逆轉(zhuǎn)。因此，黃斑變性被眼科界公認(rèn)為最難治療的眼病之一。

預(yù)防黃斑變性的5個(gè)重要措施1、休息，緩解疲勞：眼睛是人體使用頻率最多的器官之一，長(zhǎng)時(shí)間用眼容易導(dǎo)致整個(gè)眼部系統(tǒng)疲勞，而很多眼病都是過(guò)勞引發(fā)的，所以日常應(yīng)該調(diào)節(jié)用眼頻率，工作和學(xué)習(xí)中要定時(shí)放松眼部，晚上睡覺(jué)要讓眼睛得到充分休息。2、忌煙草：一直以來(lái)吸煙都是危害身體健康的重點(diǎn)對(duì)象，它不僅影響呼吸道、肺部等內(nèi)臟健康，對(duì)黃斑變性的發(fā)病率也有激化作用。所以中老年人一定要戒煙。3、光照防護(hù)：陽(yáng)光、強(qiáng)度高的燈光，以及工業(yè)操作產(chǎn)生的各種光，都會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成損害，同時(shí)也可能增加黃斑變性的發(fā)病率。因此，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的天氣外出建議佩戴遮陽(yáng)帽、墨鏡，家里燈光以柔和為主，如果工作中需要接觸各種強(qiáng)光，必須佩戴護(hù)目鏡。如果眼睛出現(xiàn)不適，要及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。4、適當(dāng)補(bǔ)充微量元素：微量元素是人體必須的物質(zhì)，對(duì)眼睛有益的元素多為抗氧化性維生素，如β胡蘿卜素、維C、維E、鋅元素等。很多水果蔬菜都包含這些元素，中老年人要多吃。另外，葉黃素具有保護(hù)視網(wǎng)膜、預(yù)防強(qiáng)光的作用，所以富含葉黃素的食物也可以多吃。5、定期檢查：黃斑變性我們是無(wú)法自行診斷的，尤其是早期病變很難發(fā)現(xiàn)，為了預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)病情，建議40-65歲的中老年人，在沒(méi)有眼病的情況下，每年進(jìn)行一次眼底檢查，每?jī)赡赀M(jìn)行一次眼科專(zhuān)科設(shè)備檢查，如OCT檢查。如果患有某些眼病，要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行周期性檢查。