癌癥患者在秋季如何養(yǎng)生 做好這5大護(hù)理能防止復(fù)發(fā)

進(jìn)入白露節(jié)氣，此時(shí)天氣變得越來越干燥而且早晚溫差大，天氣轉(zhuǎn)涼，患者的抵抗力和免疫力下降。對(duì)于癌癥患者來說，一定要做好養(yǎng)生工作，防止癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。

癌癥患者白露后如何養(yǎng)生？

1、要做好保暖工作

現(xiàn)在天氣變得寒冷，容易出現(xiàn)呼吸道感染，輕則會(huì)傷風(fēng)感冒，重者可能會(huì)出現(xiàn)流感病毒性感染。對(duì)于肺癌患者來說，一定要積極的預(yù)防感染，防止炎癥入侵，注意身體的保暖，居住的房間經(jīng)常通風(fēng)，減少出門的次數(shù)，盡量不要去人口比較密集的公共場(chǎng)所，多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)比較豐富的食物來提高免疫力。

2、調(diào)理好心情

到了秋季萬木凋零，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)悲秋的情懷，癌癥患者以及老年人可能會(huì)觸景生情，情緒也不穩(wěn)定而且過于焦慮和抑郁，再加上秋季陽光照射減少，大腦里面的褪黑激素分泌增多會(huì)加劇情緒的低落感。此時(shí)應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，不能因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較。

3、調(diào)整好起居

癌癥患者要做到早睡早起，避免讓身體過度勞累，做到動(dòng)靜結(jié)合，病情允許的情況下多參加一些緩和的有氧運(yùn)動(dòng)，比如練氣功打太極拳等，但是不能過度勞累而傷害到元?dú)?。?dāng)病情反復(fù)或者身體不適時(shí)，應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，同時(shí)要調(diào)整好情緒。每天要保證有足夠的水分?jǐn)z入，防止身體缺水。秋季人們對(duì)于淡氨酸的需求量明顯增加，平時(shí)可以多吃一些葵花籽芝麻葉類蔬菜及乳制品等含有氮氨酸豐富的食物。

4、保證有充足的睡眠

高質(zhì)量充足的睡眠能夠提高抵抗力和免疫力。只有在深睡眠狀態(tài)下才能夠讓受到損害的細(xì)胞得到修復(fù)，當(dāng)細(xì)胞修復(fù)過程受到影響時(shí)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。做到早睡早起，睡覺前可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶來安神。中午抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間午休。

5、合理的使用中藥調(diào)理

必須要科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)，不能盲目，若是盲目的選擇中藥材的話，可能會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，反而加重了病情。

溫馨提示

可以說癌癥屬于慢性疾病，必須長時(shí)間接受治療才能防止病情的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，但是經(jīng)過放化療會(huì)對(duì)身體帶來一定的副作用，所以應(yīng)該合理的使用中藥進(jìn)補(bǔ)。要根據(jù)患者的病情以及年齡來辯證治療，選擇合適的中藥來遏制癌細(xì)胞新生血管及淋巴管的生成，防止復(fù)發(fā)。必須要選擇無毒副作用的中藥。