血壓高吃什么保健品效果最好
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由于個(gè)體差異,一般沒(méi)有血壓高吃什么保健品效果最好的固定說(shuō)法。通常來(lái)說(shuō),血壓高吃蜂膠、深海魚(yú)油這類保健品效果較好。具體分析如下:
血壓高通常與血液黏稠、血管壁彈性差等因素有關(guān),可能會(huì)有頭暈、頭痛、心悸等癥狀。此時(shí),可服用蜂膠、深海魚(yú)油等保健品進(jìn)行改善,蜂膠有很強(qiáng)的抗氧化作用,能降低甘油三酯的含量,降低血小板聚集,改善血管的彈性,舒張血管;深海魚(yú)油是從深海中魚(yú)類動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分,有一定的調(diào)節(jié)血脂的作用,可以輔助治療高血壓。雖然以上補(bǔ)品具有一定的調(diào)理作用,但比起服用這類保健品,建議高血壓患者日常生活中,注意定期測(cè)量血壓、合理作息、勞逸結(jié)合。此外,還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不吃火鍋、炸雞、紅燒肉等辛辣油膩的食物,合理安排膳食,三餐都要按時(shí)吃。

血壓高的人群不建議盲目食用保健品,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。若血壓高的情況較為嚴(yán)重,還可遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦分散片、纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片、酒石酸美托洛爾片等降壓藥改善癥狀。
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