為什么一跑步就想拉屎

拉屎指排便。跑步時(shí)很想排便，可能是腸道菌群失衡、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎造成的?；颊呷绻霈F(xiàn)此類情況，可以通過日常護(hù)理、藥物治療來進(jìn)行治療。具體分析如下：

1.腸道菌群失衡：跑步會(huì)讓胃腸道蠕動(dòng)加快，影響胃腸道的正常功能，產(chǎn)生想要排便的情況?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物來改善。日常生活中適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)、做到飲食均衡，另外要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

2.腸易激綜合征：患者自身胃腸道比較脆弱，跑步時(shí)吸入冷空氣會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)加快，造成運(yùn)動(dòng)后想排便的癥狀。一般無需進(jìn)行特殊治療，患者在平時(shí)多注意體育鍛煉，加強(qiáng)飲食控制，可改善相關(guān)癥狀。

3.潰瘍性結(jié)腸炎：潰瘍性結(jié)腸炎患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)加快胃腸道蠕動(dòng)，出現(xiàn)想排便的癥狀。患者遵醫(yī)囑服用地塞米松片、氫化可的松片等西藥治療，還可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、四神丸等中成藥來緩解癥狀。

若是出現(xiàn)其他不適癥狀時(shí)，患者需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。