祛痘的食療方法

祛痘方法不計(jì)其數(shù)，您想要知道到底哪種祛痘方法真的有效果嗎？今天為大家推薦幾款祛痘的食療方法。

祛痘小偏方一：雪梨芹菜汁

祛痘材料：芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬

做法：將全部材料洗凈后，同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。

功效：雪梨芹菜汁清熱，潤膚，適用于痘痘的輔助治療。

祛痘小偏方二：用熱水洗臉祛痘

1.很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為，水越熱越容易把臉上的油脂洗掉，這是完全錯(cuò)誤的。

2.水溫通常與體溫差不多就可以了，水溫過高，帶走油脂的同時(shí)更帶走肌膚的水分。

3.在選擇潔面用品時(shí)，一定要選擇清爽型、無刺激性的潔面乳。

祛痘小偏方三：海藻薏苡仁粥

祛痘材料：海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁

做法：將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。

功效：海藻薏苡仁粥活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于祛除痘痘。

祛痘小偏方四：每天一杯酸奶

告別便秘型痘痘每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不容易發(fā)作。

祛痘小偏方五：紅蘿卜芹菜汁

祛痘材料：紅蘿卜、芹菜、洋蔥

做法：將上面的全部材料洗凈后，放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。

功效：紅蘿卜芹菜汁清熱解毒，祛火，可輔助防治痘痘。