花生燜豬手的做法是什么

花生燜豬手是我們常見的一種美食，這樣的美食不僅僅是好吃，而且是非常的有營養(yǎng)的，在我們的生活中，這樣的一種美食是非常有利于我們的保養(yǎng)皮膚的，里面的膠原蛋白是我們要去需要的，這是對我們的身體是非常的好的，有利于我們的成長的，在很多的時候，我們要注意的就是生活中的營養(yǎng)，要及時的去吸收的。

菜系:粵菜做法:燜口味:咸鮮食療:延緩衰老主料:花生仁(生)豬蹄配料:干姜蒜白小蔥調(diào)料:番茄醬蠔油醬油花生燜豬手的做法:1、準(zhǔn)備食材，豬手兩個，斬塊后下沸水鍋中煮約十分鐘后撈出瀝干水分?；ㄉ拾虢?，加一匙鹽用水發(fā)泡三小時以上。2、鍋中加一湯勺水，放入冰糖小火加熱，慢慢熬制至冰糖起泡呈金黃色。3、將豬手塊倒入鍋中攪拌均勻，使豬手裹上糖色后倒入花生仁、蔥結(jié)、蒜片、姜片、醬油、蠔油和番茄醬。4、加約兩斤水，加蓋用大火燒沸后，改小火燉約兩個小時.

花生冬菇豬腳湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:失眠食譜神經(jīng)衰弱食譜滋陰食譜

口味:咸鮮味?工藝:煮花生冬菇豬腳湯的制作材料:主料:豬蹄500克

輔料:花生仁(生)60克,香菇(鮮)20克

調(diào)料:鹽5克,香油5克,味精2克教您花生冬菇豬腳湯怎么做，如何做花生冬菇豬腳湯才好吃1.將花生、冬菇去蒂洗凈，豬腳去毛、甲，洗凈，斬件;

2.把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調(diào)味即可。

小帖士-健康提示:

滋陰潤燥、寧心安神;

神經(jīng)衰弱屬臟陰不足者，癥見情緒容易激動、睡眠不安、精神不集中、口干咽燥、渴欲飲水等。亦用于哺乳期婦女陰虛乳少者;脾胃濕者不宜飲用本湯。

小帖士-食物相克:

花生仁(生):對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。冰糖花生豬腳的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:家常菜譜補(bǔ)血食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

口味:甜味?工藝:煮冰糖花生豬腳的制作材料:主料:豬蹄400克,花生仁(生)200克

調(diào)料:冰糖100克,鹽2克教您冰糖花生豬腳怎么做，如何做冰糖花生豬腳才好吃1.豬腳去毛洗凈，剁成塊用開水燙過;

2.將豬腳放入沙鍋中加水煮開，再用小火燜煮約1小時;

3.加入花生仁、鹽再煮40分鐘，加冰糖;

4.待花生仁及豬腳軟爛即可。小帖士-食物相克:

花生仁(生):對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

以上就是花生燜豬手的做法，希望對于大家是有幫助的，在日常的生活中，我們是可以做給自己的家人和朋友去品嘗的，這是非常的不錯的一種現(xiàn)象，我們要多多的去吸收這樣的營養(yǎng)，這是非常的不錯的，希望是可以幫助到大家，那就好好的學(xué)習(xí)一下，做一些花生燜豬手，給自己的家人和朋友品嘗就好了，自己的健康是非常的重要的。