拉肚子可以刮痧嗎

刮痧會刺激胃腸經(jīng)絡(luò),引起拉肚子。如果是拉肚子的話,最好不要做刮痧,如果盲目的做刮痧,就有可能導(dǎo)致拉肚子比較嚴重。而在刮痧的時候,腹部可能還會著涼,即使是在刮痧前沒有拉肚子,也有可能因為感冒而拉肚子。所以,拉肚子還是好的,然后再刮痧。

如果便秘可以通過刮痧來改善,刮痧的時候要仰臥,要以肝臟為中心,然后順時針方向做刮痧按摩,力度要把握好,要均勻,用力不要太大,看腹部就可以了。然后,再用角揉來按摩,要把穴位往下推,能帶動皮膚下的組織,力度要適中。

刮痧能起到減小肚腩的作用,一般做刮痧3-7天,有便秘的人發(fā)現(xiàn)癥狀有所改善。如果堅持一個月,就能明顯感到身體放松,腹部的贅肉就會減少。不過,刮痧不能盲目的進行,要在肚子上做刮痧,可以讓小腹變平。