拉肚子恢復(fù)期能吃什么

都說(shuō)人吃五谷哪能不生病。其實(shí)身體出現(xiàn)異樣并不可怕，可怕的是未能形成健康的方式，比如正在拉稀的人仍在拼命的吃海鮮、冰激凌等食物，無(wú)異于雪上加霜。所以從健康的角度上說(shuō)，拉肚子也是一件很平常的事。拉肚子后，應(yīng)該特別注意日常飲食調(diào)理，尤其是在恢復(fù)期，更應(yīng)注意形成科學(xué)的飲食方式，那么這一期間多吃些什么好呢?

拉肚子恢復(fù)期能吃什么

1可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補(bǔ)虛，非常養(yǎng)人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。

2適當(dāng)吃些蘋(píng)果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會(huì)讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。

3喝紅豆粥或者用赤小豆來(lái)做糖水來(lái)吃，可以止吐止瀉，對(duì)吃錯(cuò)食物而導(dǎo)致的拉肚子有良好的效果。

4多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆?jié){可以清熱解毒，都能治腹瀉。

5建議可以用面條，面包來(lái)代替主食，下一些青菜，清淡飲食，面食營(yíng)養(yǎng)也豐富?？梢跃徍臀杆岵⑶胰菀紫?/p>

6不要吃油膩的食物，油膩的食物會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致腸胃更加不適。

如何治療

病因治療和對(duì)癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。

1。病因治療

(1)抗感染治療根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。

(2)其他如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補(bǔ)充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。

2。對(duì)癥治療

(1)一般治療糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

(2)黏膜保護(hù)劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。

(3)微生態(tài)制劑如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。

(4)止瀉劑根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。

(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴(yán)重炎癥性腸病患者慎用。