心臟不好可以喝咖啡嗎？

心臟是我們?nèi)梭w當(dāng)中最為重要的器官之一，所以在日常生活中任何人都要保護(hù)好心臟才行。不過的確存在一些人患有先天性的心臟疾病，包括先天性心臟病等等，這就需要及時(shí)治療才行。心臟不好的人在生活中需要注意的事項(xiàng)非常多，那么問題來了，心臟不好可以喝咖啡嗎?

可以喝的。

適度的飲用咖啡可以保護(hù)心臟，改善左心室收縮功能和冠狀動(dòng)脈血流量，起到降壓、控壓的作用，對(duì)預(yù)防高血壓有一定幫助。每天喝2-3杯咖啡的人，心臟衰竭的保護(hù)性最佳，比不喝的人減少11%的心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)。

心臟病患者飲食原則

食鹽的限制。當(dāng)某些病人發(fā)生心力衰竭，出現(xiàn)全身浮腫，血壓升高以及心臟擴(kuò)大伴心功能不全的情況下，體內(nèi)水份和鈉離子潴留。此時(shí)，如不忌鹽，鈉離子增加，加重水的潴留，使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內(nèi)水份潴留的關(guān)鍵。心臟病人應(yīng)當(dāng)注意像調(diào)味品、腌制品、臘味、罐頭以及速食面等食品。

進(jìn)食量宜少，老年人由于機(jī)體衰敗，消化系統(tǒng)大不如以前，所以一天之總熱量應(yīng)限制。每天飲食量應(yīng)該要平均適宜、亦或者采用少量多餐的進(jìn)食方法，減輕身體負(fù)擔(dān)?！懊坎推叻诛?健康活到老“，也不是沒有道理，吃七分飽就可以保證營養(yǎng)攝進(jìn)，只要長期堅(jiān)持，不僅有助控制體重，還有利于頭腦保持清醒。

高膽固醇、油脂的限制。高膽固醇、油脂等食物選擇不當(dāng)或進(jìn)食過量都會(huì)增加心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。肉類盡量用瘦肉部份，勿食肥肉、家禽皮以及動(dòng)物性內(nèi)臟。避免像油炸、油煎的食物，烹飪時(shí)最好采用植物油，比較健康。

均衡的飲食，均衡飲食，全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進(jìn)生長發(fā)育和健康。這不僅僅是心臟病人需要，想擁有健康身體正常人都應(yīng)該均衡飲食，攝入食物像蔬菜、水果、五谷類、魚肉(瘦)、蛋、奶以及豆類等。用芹菜、草莽、西紅柿等食物，可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。