喝菊花水的好處和壞處

日常生活之中，不建議長期喝飲料，如果不喜歡喝白開水，可以選擇泡花茶，讓自己的嘴巴有一點(diǎn)味道。菊花泡水很受現(xiàn)代女性的喜愛，味道淡淡的，可以有效緩解自身上火癥狀。天氣炎熱，酷暑難當(dāng)也可以喝上一杯消消熱氣。其實(shí)什么東西都有好處與壞處的，那么，喝菊花水的好處和壞處有哪些?

菊花茶對(duì)于身體的好處就是可以讓身體有一個(gè)緩解的過程，讓人覺得很舒服。壞處就是菊花本是涼性的，如果過多的飲用的話，就會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)臟會(huì)受到影響。

1、菊花茶中揮發(fā)的菊花油可以抑制許多細(xì)菌的活性，起到殺菌的作用，當(dāng)然也代表它能消炎了。菊花茶中還含有一種特殊的黃銅成分，就如我們所知的，該成分有降血脂的功效，是膽固醇偏高的人群最適宜的一種茶品。

2、菊花茶還具有抗癌和抗氧化的作用，以增強(qiáng)人體免疫力的途徑來提高人的生命質(zhì)量。不僅如此，它還能調(diào)節(jié)多種維生素的的吸收和利用，比如:維生素A、維生素C、維生素E等。

3、多數(shù)茶類都有清熱解毒的功效，菊花茶也不例外。由于菊花茶中含有十分豐富的維生素E，所以可以使眼睛的末梢血管擴(kuò)張，改善了血液循環(huán)，起到了預(yù)防近視的作用。它也是保肝的良品，對(duì)于癲癇以及神經(jīng)損傷的患者來說，菊花茶有著改進(jìn)和維持大腦機(jī)能的用途，而對(duì)于常人來說，起著提神抗疲勞的作用。

4、由于菊花性涼，所以，虛寒體質(zhì)，時(shí)常怕冷，手腳容易發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，因?yàn)楹攘藭?huì)引起上火現(xiàn)象。當(dāng)然體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者也不要喝。因?yàn)橐熬栈ㄈ菀讚p傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。

哪些人不適合喝菊花茶

1、老人及兒童:也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。兒童處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

2、過敏體質(zhì)者:有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。

3、傷寒感冒者:一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú璧膶傩詻Q定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。