肝郁脾虛出汗嚴重是怎么回事，怎么辦

肝郁脾虛出汗嚴重，常見的是久病不愈、易生氣、情志抑郁、飲食不節(jié)、過度勞累等導致，可在醫(yī)生的指導下采取藥物治療、按摩、針灸、調(diào)節(jié)飲食、運動的方式緩解和治療。

一、肝郁脾虛出汗嚴重的原因

1、久病不愈：長期生病容易導致氣血流通不暢，發(fā)生氣滯血瘀，影響到肝臟、脾臟等臟器的功能，發(fā)生易出汗、無力、食欲下降等現(xiàn)象。

2、易生氣：情緒和肝臟的健康關系比較密切，長期不能控制自己的情緒，經(jīng)常動怒、生氣、激動，容易造成肝氣郁結(jié)影響氣血運化，發(fā)生出汗比較多、食欲下降、虛弱厭食等現(xiàn)象。

3、情志抑郁：長期情緒焦慮、抑郁，會過度耗損體內(nèi)的精氣，使肝臟的代謝功能、脾臟的消化功能下降，造成抵抗力、免疫力下降，出現(xiàn)盜汗、厭油、易疲勞等情況。

4、飲食不節(jié)：飲食結(jié)構(gòu)單一、過度節(jié)食或暴飲暴食，容易打破臟腑的陰陽平衡，造成濕氣過度停滯，降低肝臟、脾臟的運化功能，發(fā)生出汗多、失眠、不思飲食等癥狀。

5、過度勞累：長期從事腦力、體力消耗過大的工作，容易造成情緒不穩(wěn)定、氣血運行不暢，使身體吸收營養(yǎng)、運輸水濕的功能下降，造成肝脾功能失調(diào)。不但出汗比較多，同時還會出現(xiàn)胃脘脹痛、噯氣等不適。

濕雍木郁也會引起肝郁脾虛出汗嚴重、無力、疲乏等情況。

二、肝郁脾虛出汗嚴重的緩解和治療

1、藥物治療：在醫(yī)生的指導下使用柴胡疏肝丸、逍遙散、參苓白術(shù)散等藥物，可以起到祛濕散寒、養(yǎng)肝健脾等作用。

2、按摩：由專業(yè)醫(yī)生采取點、按、揉等按摩方式，按摩足三里穴、天樞穴、梁丘穴等，可以促進機體血液流通、水濕代謝，改善癥狀。

3、針灸：由專業(yè)中醫(yī)大夫采取針灸的方式，刺激天樞穴、太沖穴、氣海穴等穴位，可以起到調(diào)節(jié)氣血、促進肝氣流通的作用，緩解病情。

4、調(diào)節(jié)飲食：肝郁脾虛與飲食密不可分，保持三餐規(guī)律、飲食適量，以及增加薏米、紅豆、山藥等具有祛濕作用的食物，有助于延緩病情發(fā)展。

5、運動：結(jié)合自身體質(zhì)，適當進行跑步、跳繩、瑜伽等運動，有助于提高新陳代謝，促進身體中的有害物質(zhì)排出，提高臟腑功能緩解不適。

已經(jīng)確診有肝郁脾虛的現(xiàn)象，應及時接受專業(yè)醫(yī)生的治療，避免耽誤最佳治療時機。