生孩子是女人一生中最重要的事情，產(chǎn)后對(duì)身體的保養(yǎng)也是十分關(guān)鍵。都知道產(chǎn)后身體虛弱，這個(gè)時(shí)候如果受到風(fēng)寒或是刺激，后果是很嚴(yán)重的。那么如何幫助產(chǎn)后媽媽預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕病呢?這是一個(gè)值得考慮的問(wèn)題。

1、產(chǎn)后要進(jìn)行護(hù)理。產(chǎn)后未及時(shí)去汗，又沒(méi)有及時(shí)保暖。分娩后一般會(huì)出很多汗，這時(shí)候要及時(shí)幫助產(chǎn)婦去汗，但同時(shí)也要注意保暖。這個(gè)跟小孩子出汗后的處理方式類似。 另外不要直接吹風(fēng)，洗澡水也不要過(guò)涼，尤其現(xiàn)在是夏天，也不要洗太涼的水，要洗暖水。

2、環(huán)境。新媽媽的臥室陰暗潮濕，也可能引起產(chǎn)后風(fēng)濕。所以月子期間最好不要居住在濕氣重陽(yáng)光少的房間。 這一點(diǎn)月嫂一點(diǎn)要提醒產(chǎn)婦家人。

3、產(chǎn)后過(guò)度操勞。產(chǎn)后要充分休息，不然抵抗力容易受影響，風(fēng)寒更容易侵入。

4、產(chǎn)婦本身體質(zhì)影響。 所以，要預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕，姐妹們就要注意產(chǎn)后的護(hù)理、保暖，注意產(chǎn)婦的居住環(huán)境不要太潮濕，更重要的是注意休息好。這些事，不僅是在坐月子時(shí)候，而且在出月后建議產(chǎn)婦也要注意，直至身體完全休養(yǎng)好為止。

以上介紹的這些預(yù)防措施，希望大家重視起來(lái)。寶寶想要健康成長(zhǎng)，需要媽媽的呵護(hù)，如果因?yàn)橛酗L(fēng)濕病，而無(wú)法照顧寶寶，陪伴他健康成長(zhǎng)，那就太可惜了。而且對(duì)于家庭也會(huì)有很大影響。