坐月子期間家中老人會告訴產(chǎn)婦，這段時(shí)間不可以洗頭，以免寒氣入侵導(dǎo)致頭痛落下月子病，但是長期不洗頭，產(chǎn)婦會感覺頭皮刺癢難耐，那么，坐月子能洗頭嗎？坐月子洗頭要注意些什么呢？

　一、坐月子能洗頭嗎
　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來看，產(chǎn)婦是可以洗頭的，因?yàn)椴蛔⒁忸^皮衛(wèi)生，頭皮刺癢難耐，會到導(dǎo)致產(chǎn)婦心情不好，也會影響產(chǎn)后的恢復(fù)。坐月子的時(shí)候，只要能保證水溫，一般洗頭的水溫在37度左右，保證室溫，室溫在28度左右，洗完頭后不吹冷風(fēng)，并且盡快用干毛巾把頭發(fā)擦干，避免寒氣入體，就不會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)頭痛的癥狀，所以坐月子期間是可以洗頭的。
　　二、坐月子時(shí)洗頭的注意事項(xiàng)
　　1.注意洗頭的時(shí)間
　　順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般產(chǎn)后七天左右就可以洗頭，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦如果傷口恢復(fù)的不錯(cuò)，可以在產(chǎn)后兩周洗頭。
　　2.注意保暖
　　在洗頭的時(shí)候一定要關(guān)好門窗，避免過堂風(fēng)，關(guān)閉空調(diào)，洗頭時(shí)水溫要保持在37度左右，洗完頭后要及時(shí)的把頭發(fā)擦干，避免受涼，洗完頭之后還可以喝一些紅糖姜水驅(qū)寒。
　　3.動(dòng)作要輕柔

　　洗頭的時(shí)候可以用手指輕輕的按摩頭皮，不要用力撓頭皮。洗完頭后要用木梳梳頭輕輕的梳頭，因?yàn)楫a(chǎn)后容易掉頭發(fā)，如果梳頭的動(dòng)作過于粗暴，不但會導(dǎo)致頭皮受傷害，更容易過多的掉發(fā)。
　　4.避免使用吹風(fēng)機(jī)
　　產(chǎn)婦洗頭后要用毛巾擦干，不可以使用吹風(fēng)機(jī)，以免風(fēng)邪入體，導(dǎo)致頭痛癥狀。所以產(chǎn)婦洗頭的時(shí)間可以選在一個(gè)暖暖的午后，洗完頭后隔著玻璃曬太陽，可以讓頭發(fā)盡快干。
　　5.洗頭的頻率不宜太頻繁
　　產(chǎn)婦身體虛弱，所以洗頭不可以過于頻繁，一是避免產(chǎn)婦過于勞累，同時(shí)也可以避免寒氣入體，落下月子病。
　　6.用姜水洗頭
　　產(chǎn)婦洗頭的時(shí)候，也可以選擇用姜皮煮的水洗頭，這樣可以起到很好的驅(qū)寒作用。
　　7.洗頭后不能立即睡覺
　　洗頭后，即使看到頭發(fā)表面已經(jīng)干了，也不要立即躺下睡覺，因?yàn)樽匀桓傻念^發(fā)要徹底干透需要五六個(gè)小時(shí)，在頭發(fā)沒有干透的時(shí)候睡覺，容易導(dǎo)致頭皮發(fā)冷，導(dǎo)致頭疼、脖子疼的出現(xiàn)。