青春痘怎么去除
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很多人都在經(jīng)受著青春痘的困擾，臉色時(shí)不時(shí)
2018-12-10 17:03 閱讀：1.95萬(wàn)
青春痘是很多愛(ài)美人士的煩惱，尤其是對(duì)愛(ài)美的女生來(lái)講，經(jīng)常為了臉上出現(xiàn)的痘痘而茶飯不思，非?？鄲馈６欢蝗绻幚聿缓眠€非常容易留下痘印，所以如何清除青春痘就成了大家關(guān)注的問(wèn)題。下面我們就來(lái)分析一下青春痘產(chǎn)生的原因和去除青春痘的方法吧。
青春痘的原因
內(nèi)分泌失調(diào)和飲食不當(dāng)是痘痘產(chǎn)生的最主要的原因。青少年生長(zhǎng)發(fā)育階段，皮膚荷爾蒙激增，容易產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘痘。長(zhǎng)期飲食不當(dāng)，吃些油脂類的、辛辣的、刺激的食物，引起皮膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，也會(huì)導(dǎo)致青春痘。
去除青春痘的方法
去除青春痘，首先要做到經(jīng)常洗臉。使用溫和的去油的洗面奶，一天至少兩次，用溫水清潔面部。青春痘嚴(yán)重時(shí)，一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療，讓醫(yī)生根據(jù)青春痘的嚴(yán)重程度，開(kāi)一些外用和口服的藥物，不要自己亂用藥。面膜調(diào)理:自制苦瓜面膜，講一個(gè)苦瓜搗爛取汁，加入一湯匙燕麥粉調(diào)勻，涂抹面部，二十分鐘后洗凈，一周兩次適用于黑頭粉刺者。果皮鮮奶液:使用兩個(gè)蘋(píng)果的果皮，加入一杯清水一杯牛奶煮沸，濾出混合液趁熱熏蒸臉部，適用于黑頭粉刺者。
青春痘的飲食調(diào)理
飲食宜清淡:多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝開(kāi)水。長(zhǎng)痘痘一定不能吃刺激性的食物，比如蔥姜蒜辣椒等。大補(bǔ)之物也不能吃。臉上本來(lái)就因?yàn)樯匣鸩砰L(zhǎng)痘痘的,若是再食用大補(bǔ)之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的狀態(tài)讓痘痘越演越烈。如蜂王漿、人參等等之類的補(bǔ)品在長(zhǎng)痘痘期間就不要吃了。
用科學(xué)的方法去除青春痘，進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，青春痘的問(wèn)題很快就解決了。
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