五種錯誤走姿 徹底秒殺美腿塑形

　　你注意過自己平時走路的姿勢嗎，你知道走路的方式可以影響你雙腿的美觀嗎?如果你是下面五種走路方法中的一種，那小編敢肯定地說，美腿對于你來說，還是個夢想，現(xiàn)在就來看看五種瘦腿必殺技吧，有的話就要想辦法改正了，沒有的話也要多注意啦!

　　一、踢著走

　　有些人似乎怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋或褲子，就養(yǎng)成了一種踢著走的習(xí)慣。踢著走的時候身體向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然后膝蓋一彎，腳跟就往上提。所以，他們走路的時候腰部很少用力。如果你有踢著走的習(xí)慣，那么最好小心，因?yàn)檫@樣走，會使整條腿都變粗。

　　二、壓腳走

　　與踢著走類似，但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。長久如此會導(dǎo)致腿肚的肌肉越來越發(fā)達(dá)，進(jìn)而會出現(xiàn)讓人討厭的的蘿卜腿。

　　三、內(nèi)八字走

　　很多日本女人都是內(nèi)八字走法，這種走法很容易出現(xiàn)O型腿。

　　四、外八字走

　　你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習(xí)慣，那么請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，如果是個女孩子用這種方式走路，很容易讓人感覺沒氣質(zhì)，腿型也會變得很難看，甚至導(dǎo)致O型腿。

　　五、踮腳尖走

　　如果以上幾種走姿中，有其中一種屬于你，那就趕緊想辦法改變吧。想瘦腿其實(shí)很簡單，只要走路姿勢正確，擁有美腿不再是空想。

　　踮著腳尖走的人，本意可能是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上使力，會使膝蓋因?yàn)槟_尖使力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易長出蘿卜腿。