驚！一喝就胖的高卡咖啡

　　咖啡有很好的提神作用是大家眾所周知的事情，也是一種很是流行的高品位的茶飲類消費(fèi)，如果選擇不當(dāng)?shù)脑?，咖啡的熱量是很高的，根?jù)研究人員的報道紐約人喝咖啡，大約三分之二的消費(fèi)者更趨向于選擇混合型的咖啡飲品，這些飲品熱量高達(dá)239卡路里，而常規(guī)的咖啡和茶熱量僅為63卡路里。下面為大家介紹對于減肥人士來說6大款最差的高卡路里飲品。

　　最糟糕的焦糖咖啡飲品

　　麥當(dāng)勞焦糖拿鐵(全脂牛奶，大杯)：330卡路里

　　這杯拿鐵咖啡含有不健康的糖類總量和沒必要的卡路里。

　　最糟糕的熱巧克力咖啡

　　星巴克白色熱咖啡(全脂牛奶和奶油)：640卡路里

　　最糟糕的季節(jié)咖啡飲品

　　鄧肯甜甜圈姜餅?zāi)描F冰：450卡路里

　　美國最糟糕的咖啡飲品

　　酷圣石冰淇淋焦糖拿鐵洛塔：1790卡路里

　　最糟糕的“北極”咖啡飲品

　　Cosi Double Oh! 北極摩卡：434卡路里

　　最糟糕的巧克力咖啡飲品

　　星巴克雙倍巧克力碎片星冰樂(全脂牛奶和奶油)：520卡路里

　　喝了這瓶飲料就相當(dāng)于攝取了人體每天建議脂肪攝入量的四分之三，而其含糖量相當(dāng)于10根冰棍的含糖量。所以不要盲目的追求什么高檔次消費(fèi)，因為這有可能幫助你肥胖!