DIY3款養(yǎng)顏瘦身茶 加速代謝瘦身加倍

　　花草茶一方面具有花的養(yǎng)眼功效，另一方面還具備茶的消脂及防輻射功能，因此花草茶是非常適合愛美女性飲用的一種茶品。

　　花草茶通常是利用一些植物有利于身體排水消腫、影響激素分泌的功效來起到一定的減肥效果，下面為大家推薦3款簡單易做的養(yǎng)顏瘦身花草茶，經(jīng)常飲用能加速身體代謝，使瘦身變的更簡單!

　　第一款：玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法： 1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;

　　3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

　　功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　第二款：綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：1、將菊花放入水中煮沸，

　　2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，

　　3、放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　第三款：蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　做法： 1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉

　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

　　3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。

　　想要平時飲用的花茶味道更濃郁，一些小的制作方法是少不了的，可以將茶葉放入花蕊中，用麻繩捆好，過一晚，第二天摘下花，把蕊中茶葉倒于紙上，焙干后再仿照上述方法放入另一花蕊內(nèi)，如此3~4次后，焙干貯藏，茶味特香。