4款美味豐胸餐 吃出波濤洶涌
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一年一度的春節(jié)假期馬上就要到來(lái)了,這轉(zhuǎn)眼即到的春節(jié)意味著那個(gè)讓人騷動(dòng)的春節(jié)和性感滿街的夏天馬上也要到了,對(duì)胸部不滿意的女性朋友們此時(shí)也開(kāi)始著急了,怎么才能讓胸部瘋漲起來(lái)呢?難道就沒(méi)有什么有效的好豐胸方法嗎?當(dāng)然有了,看看飛華小編給你推薦的美味豐胸餐吧,讓你享受美食的過(guò)程中罩杯瘋漲。

核桃松仁粟米粥
材料:松仁、核桃、粟米、高湯、冰糖、色拉油
做法:1.將核桃仁和松仁用油炸熟。
2.將粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的量放入鍋中,加入適量水,熬成粥,即可食用。
豐胸功效
核桃和松仁是經(jīng)典的滋補(bǔ)食品,它們都富含維生素E和鋅,可延緩乳房衰老,所含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也十分豐富,除豐胸外,還有美容美發(fā)潤(rùn)膚的功效。而且核桃和松仁都是亞麻酸的上好來(lái)源,可以有促進(jìn)雌性激素的合成,是專家非常推崇的豐胸食品。
山藥青筍炒雞肝
材料:山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、淀粉
做法:1.將山藥、青筍去皮后洗凈,切成條;雞肝用清水洗凈,切成片。2.將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。
3.在鍋內(nèi)放入一些食用油,加適量高湯,調(diào)味后下放入全部原料,翻炒數(shù)下,勾芡后即可食用。
豐胸功效

山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品,可以健脾益腎、補(bǔ)精益氣;雞肝富含血紅素、鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分,不僅有利于雌激素的合成,還是補(bǔ)血的首選食品;萵筍向來(lái)是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜。三者合用,可以補(bǔ)氣血,促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),此外,還可以讓皮膚更滋潤(rùn),色澤更好。
黃豆青豆燉雞翅
材料:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯
做法:1.黃豆、青豆用開(kāi)水泡脹,雞翅洗凈后用沸水焯一下,待用。
2.將全部原料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調(diào)味后,即成。
豐胸功效
黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,還含有異黃酮類(lèi),能有效提高體內(nèi)雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。很多人往往會(huì)認(rèn)為,豬腳是豐胸佳品,其實(shí)雞翅中也含有大量的膠原蛋白,豐胸效果更佳。
木瓜紅棗蓮子湯
材料:木瓜200克,蓮子30克,紅棗10克
做法:1. 木瓜去皮切成塊;
2. 銀耳、蓮子各30克和紅棗10余粒泡發(fā)洗凈;
3. 木瓜、紅棗、蓮子、冰糖放入鍋中,加足量清水(水量大約是所有食材的2~3倍),大火燉開(kāi)后轉(zhuǎn)小火1小時(shí)即可。
豐胸功效:
木瓜傳統(tǒng)的豐胸食品,富含維生素A,而維生素A是雌激素合成所不可缺少的。
紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品;紅棗配上蓮子,可以調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體。

如果你覺(jué)得各種豐胸按摩或者是豐胸瑜伽比較麻煩的話,不妨試試小編給你推薦的這四款豐胸食譜吧,制作過(guò)程很簡(jiǎn)單,材料很容易購(gòu)買(mǎi)到,對(duì)于嫌豐胸費(fèi)勁的女性來(lái)說(shuō),非常適合哦,在你享受美味的同時(shí),罩杯不斷升級(jí),還有比這更愜意的事情嗎?
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