針灸減肥會(huì)不會(huì)有副作用?

　　針灸減肥是一種有效的減肥方式，深受愛美人士的青睞。那么，針灸減肥會(huì)有副作用嗎?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹，希望能幫助您更加了解針灸減肥。

　　針灸減肥的確有效，已風(fēng)靡世界，無副作用且完全方便，深受肥胖者的歡迎。到目前為止，各種針刺療法的效果在73.3—89%左右，有關(guān)的實(shí)驗(yàn)室研究為臨床治療提供了依據(jù)。

　　根據(jù)有關(guān)研究證實(shí)：針刺可以使基礎(chǔ)胃活動(dòng)水平降低及餐后胃排空延遲。單純性肥胖者的5—HT含量高于正常水平，從而導(dǎo)致消化、呼吸、心血管和內(nèi)分泌機(jī)能異常;針剌能降低其外周的5—HT水平，使生理功能恢復(fù)正常。針剌還可增強(qiáng)患者下丘腦——垂體——腎上腺皮質(zhì)和交感——腎上腺髓質(zhì)兩個(gè)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，消耗積存的脂肪。那么，針灸減肥會(huì)有副作用嗎?只要在針灸減肥時(shí)做好注意事項(xiàng)，針灸減肥是不會(huì)有副作用的。

　　飲食問題：在減肥過程中，不宜過分地控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。因?yàn)檫^分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥，造成消化器官功能障礙，產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝機(jī)能降低，而代謝功能降低是一種進(jìn)一步致肥的潛在因素。一旦恢復(fù)正常飲食，病人可以繼續(xù)增胖，甚則可能比控制飲食前更胖。但應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

　　減肥最合適的年齡是在25-50歲之間，因?yàn)檫@年齡的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過一個(gè)較長(zhǎng)的由好動(dòng)到不好動(dòng)的過程，每日能量消耗也由多變少，因此容易產(chǎn)生肥胖。針灸減肥會(huì)有副作用嗎?針灸減肥效果好、安全有效，無副作用。

　　適當(dāng)增加活動(dòng)量：增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運(yùn)動(dòng)，提倡耐力和持久的鍛煉。對(duì)腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動(dòng)，對(duì)減少腹部脂肪及通便很有好處。

　　在耳壓治療時(shí)，必須做到取穴準(zhǔn)確，患者要按時(shí)揉壓雙耳。一般在飯前揉耳5-6分鐘，達(dá)到雙耳發(fā)熱即可。每日按揉3次，這是達(dá)到減肥目的的關(guān)鍵。

　　針灸減肥是一種非常好的減肥方式，針灸減肥會(huì)有副作用嗎在于它選擇的醫(yī)院及日常護(hù)理。提醒愛美人士，為了治療的安全性，請(qǐng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。