針灸減肥較適合年輕減肥群體

　　針灸減肥是一種中醫(yī)減肥手段，副作用相對較小，因此吸引了很多男女老少的喜愛。而針灸減肥因其是對穴位的刺激，因此并不適合老年人的身體狀況，更適合青年肥胖人群。>>>針灸減肥的速度與健康無關(guān)

　　中醫(yī)減肥的主要手段就是針灸減肥。其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內(nèi)庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

　　針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。但是，人類分為九大體質(zhì)(至于哪九大，有興趣的朋友可以百度下)，所以說，不同的體質(zhì)對于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

　　再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食，加強鍛煉才行。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會更好。

　　但是，沒有副作用不等于不會反彈。中醫(yī)主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治療。因為人類的體質(zhì)不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且，有些人通過針灸減肥瘦下去之后，就會保持的很好。而有些人則會在短時間內(nèi)反彈。