拔罐減肥 氣罐火罐那個效果好

　　拔罐減肥是一種頗受歡迎的減肥方式，不僅具有顯著的瘦身效果，還能具有一定的保健功效。與傳統(tǒng)的火罐相比，氣罐相對更為簡捷方便，那么拔罐減肥火罐氣罐誰更好呢?

　　拔火罐是很受老百姓歡迎的一種中醫(yī)保健方法，相對于針灸而言，拔火罐不會有酸疼的感覺，而且不需要很精確地找到穴位，因此操作起來相對容易。天氣寒冷時拔個火罐，可以溫暖全身。但是，對于對拔火罐不是很有經(jīng)驗的人來說，在家保健最好選氣罐。

　　氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。

　　不同的是，火罐是通過加熱形成的負壓，有溫熱的效果，可以祛風散寒，對于外感風寒有較好的預(yù)防和治療作用，因此是更適合寒冷天氣進行的保健方法。由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對于非專業(yè)人士而言，盡量選擇氣罐。氣罐是通過拉動活塞形成負壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調(diào)解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。

　　需要提醒的是，盡管氣罐比較安全，但是也要控制拔罐的時間，一般停罐不要超過10分鐘。拔氣罐過頭時，皮膚上會出現(xiàn)水泡，較大的水泡需要用消毒針挑破后用進行碘伏液消毒。

　　拔罐減肥拔罐器的選擇很重要，想減肥一定要慎重選擇!