給力的科學(xué)減肥偏方
減肥的方法真的是數(shù)不勝數(shù)的哦!那么到底什么樣的減肥方法好呢?減肥采用中醫(yī)的減肥方法能夠從內(nèi)到外的調(diào)理人體,而且中醫(yī)的藥用成分相比起西藥而言,沒有副作用,治病的同時(shí)還能起到滋補(bǔ)和保健的作用。這也是為什么中醫(yī)減肥受歡迎的地方。下面就給大家介紹幾種中藥減肥方法:
寬胸化痰法
中醫(yī)認(rèn)為肥胖者常有“多痰”的特征,這種痰顯然是文章開頭所說的“肥胖之痰濁”,這里的“痰”指的是脂肪過多。
肥胖者常有以下表征:氣短、胸悶,頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩。還有一些肥胖者痰火重,性情急躁,易于發(fā)脾氣、惱怒等,此時(shí),中醫(yī)常常采用寬胸化痰法予以治療。
疏肝利膽法
人體中的膽汁具有能夠消化脂肪的作用。這種疏肝利膽的方法對(duì)于那些患有肝膽病的患者是不可少的,尤其是脂肪肝的患者,具有非常好的療效。
疏肝利膽的常用藥物有茵陳(中醫(yī)治療黃疸的專用藥),還有莪術(shù)、姜黃、郁金這三味藥,常常和茵陳配合同,均具有疏肝、利膽、降脂的功效。另外,還可用決明子,它清肝明目,有瀉肝火降血脂的功效。
和胃消脂法
中醫(yī)認(rèn)為,形體肥胖,大多是因?yàn)楦史侍^,體內(nèi)常常油脂粘膩,經(jīng)常感覺腹部飽脹,而且口味穢濁,舌苔變膩。
中醫(yī)建議這些肥胖者應(yīng)該及早食用山楂、大麥芽或者萊菔子等藥,這些中藥材能夠有效幫助消化,還能有減少脂肪過量囤積。
傳統(tǒng)的和胃消脂藥有焦三仙、保和丸等。而市面上銷售的山楂果和山楂糕等也能起到和胃消脂作用。想要減肥的你可以隨身攜帶,拿來當(dāng)做減肥零食吃,的確是個(gè)不錯(cuò)的減肥好方法。
?????? 減肥的方法成千上萬的,減肥的手段也是五花八門的,那么面對(duì)這些中藥的減肥方法,大家要敢于試試吧!找到適合自己的才是最好的!
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