小心錯誤豐胸按摩法 讓胸部越來越小
在很多女性朋友的觀點中,胸部按摩會讓胸部越來越大,越來越挺,真實的情況其實未必如此,其中五個豐胸按摩誤區(qū),會讓你的胸部越來越小。姐妹們,現(xiàn)在就一起來了解一下吧。
1.按摩時間越久越好
胸部按摩是非常棒的一種豐胸手段。按摩時間越長不是越長越好。通過按摩,能夠促進(jìn)胸部血液以及淋巴循環(huán),起到豐胸的效果。不過很多人都盲目地以為“按摩時間越長,它就長的越快”。其實,長時間按摩胸部,會造成肌膚松弛,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)胸部變形,如果加上按摩手法不正確,類似向下按摩,不僅達(dá)不到豐胸的目的,相反還會讓胸部越來越小。

按摩除了時間不要太久以外,力道也要特別講究,千萬別認(rèn)為用力擠壓就可以幫助胸部更好的吸收,弄不好的話反而會造成肌膚松弛,正確的豐胸按摩應(yīng)輕、柔、準(zhǔn),在使用按摩手法進(jìn)行豐胸時,應(yīng)該順著乳腺組織向上輕輕地劃圈,而且每一次都要按摩到韌帶結(jié)束,每天只需要十分鐘就足夠了。
2. 沒時間做胸部的按摩鍛煉
適當(dāng)做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,切忌不鍛煉。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一,這對于乳房組織已基本健全的女性來說是十分重要的。實際上鍛煉本身并不能使乳房增大,因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,這樣看起來乳房就大了。
3.盲目擠乳溝

很多女性為了擁有曼妙的身材,故意使勁擠自己的胸部,擠出性感的乳溝,甚至有的女性性朋友會穿上緊身的塑身美體內(nèi)衣,但其實,這樣很不利于健康。長期擠乳溝,乳房受到外力擠壓,會產(chǎn)生以下弊端:
a 可能會影響乳房內(nèi)淋巴液回流,出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢;
b 乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。
c 受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。
4.胡亂刺激乳房
有人說可以用冷熱水交替沖洗乳房,可以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán),這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。但乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都極為不利,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡,否則不僅會使乳房軟組織松弛,還會造成胸部皮膚干燥。
5.過度節(jié)食
胸部內(nèi)有大量的脂肪組織,如果你急速減肥,缺乏一個合理的節(jié)奏,一方面營養(yǎng)無法供給足夠,體內(nèi)的膠原蛋白會大量流失,另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形,令身材更不好看。所以,即使減肥,也要注意補(bǔ)充一些蛋白含量比較高的食品,而且不能一下減得太快,否則身材不好反壞。

胸部不是你想按摩就能起到好的豐胸效果的,錯誤的豐胸按摩方法,不僅可以讓你的胸部變小,還會引起其他難以預(yù)料的婦科疾病,所以,豐胸按摩一定要謹(jǐn)慎,遵循科學(xué)的按摩方法。