女性喝減肥茶時(shí)間段要正確

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  現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多人開始追求減肥,這么多減肥方法中,喝減肥茶無(wú)疑是人們喜歡的方式。喝減肥茶不僅輕松,效果快,也不痛苦,但是卻也有很多的禁忌,如果稍不留心,就會(huì)危害身體健康。

 

  一、潰瘍病人不宜喝減肥茶

  減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌,從而導(dǎo)致胃酸濃度的升高,會(huì)誘發(fā)潰瘍甚至穿孔,所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。

女性喝減肥茶時(shí)間段要正確

  二、來(lái)例假不宜喝減肥茶

  在月經(jīng)來(lái)潮時(shí),因盆腔充血,會(huì)下腹不適,在服用減肥茶,由于茶中的促胃腸蠕動(dòng)作用,也會(huì)使腹部輕微的疼痛,所以建議在月經(jīng)期的前2-3天,不服用或減量為妥。

  三、哺乳期間不宜喝減肥茶

  哺乳期的婦女,需要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好的乳汁來(lái)哺育嬰兒。分娩后的婦女,體態(tài)會(huì)隨著激素水平的改變,一年之內(nèi)都會(huì)是在調(diào)整中,所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。

  四、空腹不宜喝減肥茶

女性喝減肥茶時(shí)間段要正確

  在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用減肥茶,會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響??崭箷r(shí),其中的部分活性物質(zhì)會(huì)與胃中的蛋白結(jié)合,對(duì)胃形成刺激,容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。

  五、妊娠期婦女不宜喝減肥茶

  因妊娠期婦女,所吸收的營(yíng)養(yǎng)除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長(zhǎng)需要,因此此時(shí)需求的營(yíng)養(yǎng)要比妊娠前多,此時(shí)不宜減肥。

  六、發(fā)燒后不宜喝減肥茶

  茶葉中含有的茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人不宜喝減肥茶,如果喝茶無(wú)異于是“火上澆油”。所以要緊記,發(fā)燒期間不要喝減肥茶。

  七、飯后不宜立即喝減肥茶

  溫馨提示:女性朋友一定要記住以上注意事項(xiàng),千萬(wàn)不要忽略,這些注意事項(xiàng)是對(duì)你身體有幫助的。

女性喝減肥茶時(shí)間段要正確

  茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難溶解物質(zhì),會(huì)引發(fā)人體缺鐵現(xiàn)象,誘發(fā)貧血癥。所以,飲用減肥茶正確方法是:餐后一小時(shí)再喝。

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