4個預(yù)防肥胖紋的小竅門

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  很多減肥人士都有這樣的苦惱,因身體過于肥胖,快速減肥后身體很容易出現(xiàn)難看的肥胖紋,特別是腹部、臀部和大腿部位,都出現(xiàn)大片難看的肥胖紋,就算

4個預(yù)防肥胖紋的小竅門

成功后也不敢穿漂亮性感的衣服,該怎么辦?下面為大家介紹4個預(yù)防肥胖紋的小竅門,讓你不僅可以成功瘦身,還能擁有好皮膚!

  1.沐浴預(yù)防肥胖紋:沐浴時,使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨擦臀部肌膚,以刷掉臀部干燥皮屑,可刺激淋巴循環(huán)。然后將沐浴乳加一湯匙的浴鹽混合在一起,均勻摩擦在皮膚上,臀部的老舊角質(zhì)在不知不覺中被去除。接下來用冷熱水交替沖洗臀部肌膚,剛開始時或許會感覺有些不適應(yīng),但是這種來自臺灣的冷熱水交替浴的確具有緊致肌膚、刺激按摩的功效,可預(yù)防臀部產(chǎn)生難看的花紋。

  2.加強按摩分解脂肪:經(jīng)常使用馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機碘及有機硅等成分制成的美體專用精華乳及精華液加以按摩,按摩時間在十分鐘以上,以便讓精華液充分被吸收,因為按摩乳具有加強分解脂肪、代謝毒素的作用,輕輕按摩對于護(hù)理、預(yù)防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。

  3.纖體乳維持窈窕曲線:建議選用含有海藻、胡蘿卜素等多種天然精華制成的纖體產(chǎn)品,這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內(nèi)多余水分與毒素的功效,同時,還可結(jié)實松軟的皮膚,避免伸展紋現(xiàn)象,長期使用除了能保持曲線窈窕,還能使臀部皮勝呈現(xiàn)豐盈的光彩。

  4.增強粗纖維素的攝入量:粗纖維具有纖體排毒的功效,因此在平日三餐中應(yīng)多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜,可以促進(jìn)胃腸蠕動,減少脂肪堆積。

  不論是身材肥胖的人,或因減肥而瘦下來的人,在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋,希望上述為你介紹的方法能輕松幫你解決肥胖紋所帶給你的煩惱!

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