青少年如何減肥？專家告訴你針灸最合適

近年來，由于學習壓力，父母特別放縱孩子的飲食，使中小學生肥胖越來越嚴重。父母也開始擔心孩子太胖，害怕市場上減肥藥對孩子的傷害。老中醫(yī)告訴你，針灸非常適合孩子減肥！

首先，中醫(yī)專家特別提醒：針灸減肥不會影響學習和記憶。雖然大腦組織主要依靠糖氧化來提供能量，但淀粉在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖只是血糖的來源。

此外，高蛋白食品、蔬菜和水果仍然含有糖。一些非糖物質(zhì)通過糖異生轉(zhuǎn)化為葡萄糖也是血糖的重要來源，后者在減肥過程中尤為重要。

飲食中有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供應(yīng)，不會對身體的發(fā)育和正常學習產(chǎn)生負面影響，大量的臨床事實也證明了這一點。

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