運動減肥前不宜服用8類藥品

整體上看，服用藥物以后，藥物在體內(nèi)溶解和吸收的時間大約需要半個小時到一個小時。服用藥物后進行運動減肥，血液會大量流向運動部位，腸胃內(nèi)的血流變少，藥物吸收緩慢或者吸收不夠徹底，從而導(dǎo)致藥效降低。一些藥物服用之后立刻運動，還有可能家中藥物的不良反應(yīng)，以下8類藥品就是特別需要注意的：

1.服用感冒藥后運動，心腦血管風險加大。

運動不利于感冒恢復(fù)，還可能引發(fā)一些心腦血管問題，特別是一些長期患有高血壓、高血脂的患者，心臟病發(fā)作的風險會提高。藥品名稱帶有“麻”字的一般含有為麻黃堿，例如“美撲偽麻片”，對人體的排汗和散熱都有一定影響，當氣溫較高的時候尤其需要注意。偽麻黃堿同時還有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，服用劑量較大，中樞興奮作用也隨之加強，心悸和心動過速等不良反應(yīng)也會增加，從而增大運動猝死的風險。

2.服用降壓藥品后運動，有可能出現(xiàn)脫水、疲勞和暈厥的現(xiàn)象。

人體在運動過程中，需要將大部分血液供給給組織及大腦，服用降壓藥物后，短時間內(nèi)運動會抑制正常血壓上升，阻斷額外的血液供給，增大昏厥的危險。許多降壓藥自身帶有利尿作用，服用這類藥品再加上劇烈運動，容易造成人體脫水，體內(nèi)電解質(zhì)失衡。洛爾類降壓藥會降低心率、血壓和心臟的排血量，人在運動過程中會有明顯的疲勞感，行動遲緩、呼吸緊張，從而造成運動風險。

3.服用降脂藥后運動，有可能誘發(fā)急性腎衰。

這里所說的運動都是指劇烈運動，因為降脂藥會在這類情況下引發(fā)橫紋肌溶解，從而導(dǎo)致急性腎衰。如果服用他汀類降脂藥再運動，還有可能引起肌肉疼痛。

4.服用降糖類藥品或者注射胰島素后劇烈運動，會引發(fā)低血糖。

劇烈運動加速血液循環(huán)，降糖藥快速被吸收，從而出現(xiàn)低血糖。尤其是注射胰島素，直接在血液中進行作用，更容易出現(xiàn)癥狀。

5.服用抗過敏藥品再運動引發(fā)中暑。

抗過敏藥物會讓身體發(fā)熱，當氣溫高的時候服用此類藥品，再進行劇烈于東，會造成體溫上升過高，出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)中暑。

6.服用布洛芬等抗炎藥物后運動，胃腸道受損。

這類藥品從藥效上看是抑制運動帶來的疼痛感，但是卻會對胃壁造成傷害，服藥后馬上運動會遭橫胃腸道反應(yīng)過激，增高感染的風險。

7.服用環(huán)丙沙星后運動，誘發(fā)肌腱受損。

環(huán)丙沙星作為抗生素，通常是用來治療尿道感染、沙門氏菌等引起的食物中毒，同時這種藥物會弱化人體的肌腱，服用后如果進行激烈運動或發(fā)力過猛，都容易導(dǎo)致肌腱受損。

8.服用胃痛藥物后運動，增加運動風險。

一些常用于治療胃腸腳痛的藥物，例如硫酸阿托品、甲氧氯普胺等，會引起口干和困倦，讓人無法集中精力，在運動中因為申請恍惚而增大受傷的風險。