大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋怎么去掉

由于不良的飲食習(xí)慣，加之沒有參加體育運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致身體變胖走形，肥胖不僅會(huì)影響自身的形象，甚至還會(huì)導(dǎo)致其他健康問題的出現(xiàn)，所以有肥胖跡象的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)保持體重，但是減肥過后可能出現(xiàn)肥胖紋，而肥胖紋的去除就需要在日常生活中實(shí)現(xiàn)。

?現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，飲食的多元化，不僅豐富了現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)，但也引來其他的問題，比如垃圾食品過多、不良飲食習(xí)慣等，而且每一年肥胖人口的增速逐漸變快，因?yàn)榉逝终T發(fā)的健康問題也無法讓人忽視，減肥也被提上議程，減肥過后會(huì)讓身體恢復(fù)健康水平，但是由于肥胖產(chǎn)生的肥胖紋卻成為新的問題，有什么方法能有效的去除肥胖紋呢?

要有效的去除肥胖紋，首先應(yīng)了解肥胖紋產(chǎn)生的原因，臨床上肥胖紋稱為萎縮紋、膨脹紋、白線，是一種原發(fā)性條紋狀萎縮的皮膚狀態(tài)，無自覺癥狀，會(huì)根據(jù)不同情況發(fā)生于不同部位，常發(fā)生于股內(nèi)側(cè)，臀部及后腰部，肥胖紋可以由減肥引起，由于患者在肥胖時(shí)，身上的脂肪沉積使得皮膚擴(kuò)張，當(dāng)減肥成功后，擴(kuò)張的皮膚會(huì)萎縮，從而出現(xiàn)一些花紋。

如果要有效的去除肥胖紋，可以用乙醇酸合并維A酸乳酸軟膏的治療方案，這樣可以增加肥胖紋中彈性纖維的含量，對(duì)改善肥胖紋有一定作用，除了維A酸乳酸軟膏之外，也可以選擇激光療法，也就是585nm脈沖染料激光，它常用于治療不同年齡層的膨脹紋，一般來說激光治療的臨床療效可持續(xù)6個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，患者可以根據(jù)自身的情況來選擇合適的治療方法。

為了不讓肥胖紋產(chǎn)生最好的方法是改善自身的飲食結(jié)構(gòu)，除了蛋白質(zhì)、肉類之外，也要多吃高纖維的食物，新鮮的蔬菜和水果不應(yīng)在飲食結(jié)構(gòu)中缺位，并且應(yīng)盡可能多參加體育鍛煉，保持好自己的體重，如果不小心過重了，應(yīng)健康的減肥，不應(yīng)節(jié)食或者跟風(fēng)吃減肥藥，這樣才能有好的身體，才能更好享受生活。