運(yùn)動(dòng)發(fā)展的階段性
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運(yùn)動(dòng)發(fā)展包括運(yùn)動(dòng)能力與動(dòng)作能力兩個(gè)方面。由于人的生理、心理能力是不斷發(fā)展變化的,因此運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)隨之不斷發(fā)展變化。人的運(yùn)動(dòng)發(fā)展大致可分為以下階段:
第一階段:反射運(yùn)動(dòng)階段。胎兒和新生嬰兒的反射運(yùn)動(dòng)是發(fā)展的第一階段,反射行為受皮下神經(jīng)控制。
第二階段:為不成熟運(yùn)動(dòng)階段,從新生兒至2歲時(shí)期。這階段的運(yùn)動(dòng)包括有移動(dòng)性活動(dòng),如爬、蠕動(dòng)、走等;也包括一些操作活動(dòng),如想摸到某個(gè)地方,抓住、放開(kāi)某些東西;還包括非移動(dòng)性活動(dòng),如對(duì)頭、軀干的控制,在無(wú)幫助情況下,學(xué)習(xí)站立和如何坐下、起來(lái)等。
第三階段:是“基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)“階段,包括開(kāi)始時(shí)期、基本運(yùn)動(dòng)時(shí)期以及基本運(yùn)動(dòng)技能熟練時(shí)期,約2歲開(kāi)始,直到7歲為止。
第四階段:“聯(lián)系專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)“階段,這一階段從7歲以后開(kāi)始。又可從低級(jí)到高級(jí)分為3個(gè)相應(yīng)水平階段:一般水平(或過(guò)渡水平)階段、專(zhuān)門(mén)運(yùn)動(dòng)水平階段、專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)水平階段。
一般水平階段與基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)階段水平相似。二者包括許多相同的運(yùn)動(dòng),然而前者發(fā)展水平更高,更接近于形成個(gè)人或參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能。例如,擊打這基本動(dòng)作,就近于打網(wǎng)球或壘棒球的運(yùn)動(dòng)技能。
專(zhuān)門(mén)運(yùn)動(dòng)水平階段是在其后的11-13歲發(fā)展起來(lái)的,這個(gè)階段要求更熟練、更能得到生理和心理滿(mǎn)足外,還強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的構(gòu)成、技巧和準(zhǔn)確性。
專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)水平階段是形成專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)能力的階段,根據(jù)項(xiàng)目不同、環(huán)境不同、個(gè)體差異不同,開(kāi)始的年齡有很大差別,一般開(kāi)始于14歲左右,直到成年。專(zhuān)業(yè)化能力包括對(duì)已形成知識(shí)的運(yùn)用,這種能力將影響孩子更進(jìn)一步從事各種娛樂(lè)或進(jìn)行體育比賽活動(dòng)。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生理發(fā)展和心理發(fā)展,但同時(shí)運(yùn)動(dòng)發(fā)展又受生理發(fā)育和心理發(fā)展的制約。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)考慮這些因素,讓兒童從事生理、心理發(fā)展水平允許的、與其運(yùn)動(dòng)技能相適應(yīng)的體育活動(dòng),諸如各種體育游戲、幼兒體操、舞蹈、游泳、武術(shù)、各種球類(lèi)基本動(dòng)作等,以更好地促進(jìn)身心的發(fā)展。
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