凱格爾運動，男性功能新選擇？

前段時間接診了一位33歲的男性患者，他是一名公司職員，常常需要加班到很晚，近期感覺到性生活不如以前，出現(xiàn)了時間短、陰莖不能勃起等癥狀，擔(dān)心自己患上了某種疾病，也害怕影響家庭和工作，對此情緒波動較大，我對他進行了性功能評估以及實驗室檢查，發(fā)現(xiàn)性功能并沒有明顯異常，我建議他嘗試凱格爾運動。

凱格爾運動是一組鍛煉盆底肌的運動，對于男性來講，進行該運動可以促進生殖器官的血液循環(huán)，能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，有助于增加性器官的敏感度，對提高性功能有輔助作用。

凱格爾運動是一組鍛煉盆底肌的運動，對于男性來講，進行該運動可以促進生殖器官的血液循環(huán)，能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，有助于增加性器官的敏感度，對提高性功能有輔助作用。

溫馨提示，平時要保持健康的生活方式，能夠擁有健康的體魄，還可以讓生活更加美好。