運(yùn)動過后眼前發(fā)黑想暈倒

運(yùn)動過后眼前發(fā)黑想暈倒可能是運(yùn)動強(qiáng)度過大、低血糖、低血壓、耳石癥、高血壓等原因引起，可以通過減少運(yùn)動量、攝入食物、耳石復(fù)位術(shù)、服用藥物等方法治療。

1、運(yùn)動強(qiáng)度過大：

如果運(yùn)動的時間過長，運(yùn)動的強(qiáng)度過大，會加速體內(nèi)的血液運(yùn)行，影響大腦的正常血供，從而出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，在運(yùn)動時可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動量。

2、低血糖：

因?yàn)樵谶\(yùn)動時會消耗體內(nèi)的能量，如果在運(yùn)動時沒有進(jìn)食食物，會出現(xiàn)低血糖的情況，容易誘發(fā)頭暈、乏力、眼前發(fā)黑的癥狀。此時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨枪?、糕點(diǎn)等食物，對改善此現(xiàn)象有幫助。

3、低血壓：

如果正處于減肥期間，營養(yǎng)攝入不足，可能會誘發(fā)低血壓，在跑步之后會加重低血壓癥狀，造成大腦的供血不足，產(chǎn)生頭暈、昏厥的癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲、鹽酸米多君片、參芪升陽補(bǔ)血膠囊等藥物治療。

4、耳石癥：

在跑步的過程中，可能會導(dǎo)致耳石脫落，掉落于半規(guī)管內(nèi)，容易引起迷路震蕩，因此會出現(xiàn)頭暈、昏厥的現(xiàn)象，需要就醫(yī)通過耳石復(fù)位術(shù)治療。

5、高血壓：

與遺傳因素以及不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果在跑步之前沒有服用降壓藥物，會引起血壓持續(xù)性升高，出現(xiàn)搏動性的頭暈、頭痛，還有可能會出現(xiàn)暈厥、休克等癥狀?；颊咝枰磿r遵醫(yī)囑服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等降壓藥物治療。

在治療期間應(yīng)多休息，減少重體力勞動以及劇烈運(yùn)動，同時還應(yīng)戒煙戒酒，如果在治療一段時間后病情沒有得到改善，還需要及時就醫(yī)。