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專家介紹讓O型腿變直的四種方法

發(fā)布時(shí)間: 2011-10-06 01:49:19

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O型腿的矯正方法有哪些?O型腿嚴(yán)重毀壞了一個(gè)人的形象,因此,關(guān)于O型腿的矯正方法也成了人們最關(guān)心的問題,了解一些O型腿的矯正方法后,每天練一練就能有效的改善O型腿。專家介紹讓O型腿變直的四種方法下面就是專家介紹的關(guān)于O型腿的矯正方法,一起來看看吧。

O型腿的矯正方法:

1.想象舞臺(tái)上打直雙腿的芭蕾舞演員,這一招可是梁詠琪一直在做的筆直雙腿訓(xùn)練操。

2.沿襲自初中體育課上拔腿筋招式,要領(lǐng)就是盡量繃直雙腿,讓趾尖接近地面。

3.一條腿向側(cè)面平抬到盡可能高的位置,一定要繃直高抬的這條腿10秒鐘之后再換腿。

4.同樣是側(cè)平抬整條腿,但側(cè)抬的是下面的一條,一定要繃直10秒后再換腿。

以上就是O型腿的矯正方法介紹,每天10分鐘,堅(jiān)持半年就能夠使O型腿得到很好的改善。如果您對(duì)O型腿的矯正方法還有什么疑問的話,請(qǐng)咨詢我們的在線專家。

專家介紹讓O型腿變直的四種方法

詳情可登錄O型腿疾病專題http://rogerackerman.com/guke/oxt/或向?qū)<颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時(shí)專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答。

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