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壓腿運(yùn)動是矯正O型腿的癥狀的好方法

發(fā)布時間: 2012-03-07 12:36:36

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在我們?nèi)粘I钪?,O型腿的癥狀是雙腿呈“O”形狀,醫(yī)學(xué)上稱之為膝內(nèi)翻。O型腿的癥狀不僅影響自己的形象,還會影響患者的正常生活。下面是專家對O型腿的癥狀的詳細(xì)介紹。

常見的O型腿的癥狀有哪些呢?具體如下:

首先,踢腿運(yùn)動:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿內(nèi)踢法。壓腿運(yùn)動是矯正O型腿的癥狀的好方法

其次,矯正O型腿的癥狀可以進(jìn)行壓腿運(yùn)動:通常采用直壓腿和側(cè)壓腿。

最后,夾腿運(yùn)動:雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊,堅持?jǐn)?shù)分鐘后放松。然后重復(fù)平時走路,注意姿勢。

一般4~6歲的小孩患了O型腿的癥狀,都可以采取以上的運(yùn)動方式,自然矯正O型腿。以上就是專家對O型腿的癥狀的詳細(xì)介紹,如果大家對O型腿的癥狀有問題,請咨詢我們的在線專家。

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