在生活中，玻璃體混濁是一種常見(jiàn)疾病，一旦患上此病，會(huì)對(duì)患者的生活帶來(lái)麻煩。而我們?nèi)舨患皶r(shí)注重玻璃體混濁的預(yù)防工作，就可能會(huì)使此病輕易纏上身體。因此大家要了解玻璃體混濁的預(yù)防方法，才能盡量避免此病的發(fā)生。
下面就來(lái)介紹玻璃體混濁的預(yù)防有哪些。
1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。這就屬于玻璃體混濁的預(yù)防措施。
2、多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
3、玻璃體混濁的預(yù)防還需保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
4、平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
這也是玻璃體混濁的預(yù)防方法之一。
以上所說(shuō)的內(nèi)容就是玻璃體混濁的預(yù)防，希望大家能一一了解。只要知道上述玻璃體混濁的預(yù)防，就可以讓人們盡量防御好此病，當(dāng)然這對(duì)患者的病情也會(huì)有用。所以要想擺脫此病的干擾，就請(qǐng)大家多多學(xué)習(xí)玻璃體混濁的預(yù)防方法。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
