肥胖導(dǎo)致的男性不孕不育可從以下方面治療:
(1)日常方面:堅(jiān)持體育鍛煉,積極參加健美活動(dòng)。適當(dāng)控制飲食量,勿暴飲暴食,少吃甜食,晚餐不宜過(guò)飽。嚴(yán)格控制脂肪類(lèi)食物特別是動(dòng)物脂肪的攝入量,控制高膽固醇食物的攝入。盡量不要吃完飯就躺下休息,最好飯后能慢步走20分鐘左右。多吃纖維素食物和各種減肥食物,如卷心菜、胡蘿卜、芹菜;香菇、番茄、大豆、柑橘、蘋(píng)果、韭菜、冬瓜、大蒜等。
(2)治療引起肥胖的相關(guān)疾病。
(3)性生活方面:肥胖男性性交時(shí)可以采用側(cè)位或女上位;如果采用女下位,可用肘部和膝部支撐身體的重量,盡量避免將全身體重都?jí)涸谂缴砩稀?/p>