在我們身體的骨骼中會(huì)有比較多的軟組織，它們起到保護(hù)我們關(guān)節(jié)的作用，那么大家知道軟組織損傷癥狀表現(xiàn)是什么呢?
軟組織或骨骼肌軟組織損傷，由直接或間接的暴力或慢性緊張引起的一類(lèi)創(chuàng)傷綜合征。
組織的微循環(huán)和無(wú)菌性炎癥的干擾，引起局部腫脹和疼痛的影響。
臨床表現(xiàn)以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現(xiàn)肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關(guān)節(jié)周?chē)?，甚至引?a target="_blank">關(guān)節(jié)僵直
1、扭傷指間接暴力扭曲，把肢體關(guān)節(jié)周?chē)慕钅?、肌肉、韌帶，造成損傷或撕裂。的組織周?chē)年P(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)。
2、挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見(jiàn)，多見(jiàn)于青壯年。
閉合性軟組織損傷后鍛煉與治療原則
(1)合理安排傷后訓(xùn)練，保持運(yùn)動(dòng)員已獲得的良好訓(xùn)練狀態(tài)，防止因傷后突然停訓(xùn)而引起“停訓(xùn)綜合癥”;
(2)練習(xí)時(shí)合理使用保護(hù)帶，以防止發(fā)生勞損、再傷或肌腱韌帶的松弛;加強(qiáng)局部治療，改善新陳代謝，消除水腫
(3)加強(qiáng)局部治療，改善新陳代謝，消除水腫，防止深部瘢痕粘連和收縮。預(yù)防應(yīng)遵循體育鍛煉的原則，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)，提高體育鍛煉的質(zhì)量，加強(qiáng)醫(yī)療監(jiān)督和安全教育。在教學(xué)中，我們應(yīng)該提高學(xué)生的自我保護(hù)能力和自我保護(hù)能力。
