眼結(jié)石如何正確飲食

眼結(jié)石如何正確飲食?眼結(jié)石的治療通常會(huì)采取手術(shù)療法，但想要徹底擺脫這種疾病，還需要做好護(hù)理工作和飲食工作，這樣才能防止眼結(jié)石的再次發(fā)作，那么，眼結(jié)石如何正確飲食呢?下面我們一起來(lái)看看具體的飲食安排。

喜愛(ài)喝茶的眼結(jié)石病友，不妨多喝綠茶，因?yàn)榫G茶也可以減緩炎癥，一天喝3～4杯是最合適的。但是茶不能太不濃哦，淡淡的就好。漿果內(nèi)豐富的抗氧化劑也能對(duì)抗炎癥，幫助眼睛維持健康?；忌涎劢Y(jié)石之后，還要多吃各種彩色的果蔬，為身體補(bǔ)充維生素，能緩解眼結(jié)石治療藥物產(chǎn)生的不良影響。

核桃和雞蛋能解決眼部出現(xiàn)的炎癥，豆類食物雖然不能直接起到消炎效果，但它可以讓血糖平衡，由此可以減少身體炎癥。眼結(jié)石病人每星期可以安排一次素食，多吃豆類，對(duì)疾病治療能起到幫助。三文魚(yú)的消炎作用能與阿司匹林等匹敵了，患眼結(jié)石的朋友每星期吃三次三文魚(yú)是最好的。

除此之外，很多朋友會(huì)將燕麥作為早餐食用，尤其是想要保持身材的女孩子。但大家可能不知道，燕麥這一類的全谷食物內(nèi)含的硒，也能起到消炎作用。所以，眼結(jié)石病人可以每天都吃一點(diǎn)燕麥和全谷的面包。早餐直接吃這兩種食物就好，簡(jiǎn)單方便，又有利眼睛健康健康。

由于眼結(jié)石多數(shù)因炎癥而起，預(yù)防的措施就落在防止眼睛炎癥上，著重避免結(jié)膜受刺激及發(fā)炎，有眼部不適時(shí)及時(shí)求醫(yī)治療。平時(shí)養(yǎng)成健康的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要亂揉眼睛，要保持眼睛濕潤(rùn)。