說(shuō)到慢性淺表性胃炎，很多人都知道這是很?chē)?yán)重的疾病，大家也知道這種疾病和平時(shí)的飲食保健有直接的關(guān)系，還有的患者知道自己生病了，故而憂心忡忡，寢食難安，這樣的不良情緒反而影響治療，使病情加重，那么慢性淺表性胃炎患者該如何保健呢，下面就給大家詳細(xì)介紹一下。
慢性淺表性胃炎患者的保健分以下幾點(diǎn)：
心里調(diào)理，在慢性胃炎中顯得格外重要，使病人從主觀上樹(shù)立治愈該病的信心，保持樂(lè)觀心態(tài)。因本病往往有反復(fù)發(fā)作，遷延纏日，病程較長(zhǎng)的特點(diǎn)，應(yīng)勸告病人在治療中有耐心，要持之以恒。即使治愈后，每年也應(yīng)該定期復(fù)查，以減少該病復(fù)發(fā)。
精神調(diào)理，情志失和是許多疾病的治病因素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前亦證實(shí)了慢性淺表性胃炎的發(fā)生和病情變化均和情志息息相關(guān)。所以對(duì)慢性淺表性胃炎進(jìn)行精神護(hù)理是非常重要的。本病不僅需要醫(yī)藥治療，也需要情緒，心里等諸多方面加以配合。
飲食調(diào)理，慢性淺表性胃炎護(hù)理中，飲食護(hù)理亦有重要作用，其主要包括食養(yǎng)和食療兩個(gè)方面。
1.飲食保健，慢性淺表性胃炎病人應(yīng)該避免暴飲暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。宜飲清單，富有營(yíng)養(yǎng)，軟硬寒熱得益。同時(shí)應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生。
2.配合食療保健，慢性淺表性胃炎的食療，宜結(jié)合病人的體質(zhì)，疾病屬性來(lái)進(jìn)行。如脾胃虛寒的人，平常宜食生姜，胡椒等溫中散寒的食物。胃陰不足之人，宜食百合，梨子，藕，蜂蜜，牛奶等甘潤(rùn)生津的食物。氣滯不和的患者，可多用胡蘿卜，金桔餅，橘皮等。而脾胃虛弱者，應(yīng)該多吃紅棗，山藥，蓮子頭等食物。
生活調(diào)理，生活調(diào)理要注意陶冶情志，節(jié)制飲食，動(dòng)靜結(jié)合，勞逸適度，順應(yīng)四時(shí)，對(duì)防止慢性淺表性胃炎有重要意義。
淺表性胃炎的調(diào)理細(xì)節(jié)雖然很多，但是要注意時(shí)時(shí)護(hù)著胃氣，胃氣一敗，百病由生。胃氣得養(yǎng)，氣血化生，內(nèi)能和調(diào)于五臟，外能灑陳于六腑，不僅疾病早愈，對(duì)身體健康也十分有益。
