慢性淺表性胃炎越來越多的發(fā)生在我們生活中，已然成為了一種常見的都市病，給我們的工作和生活帶來極大的困擾，而且較難治愈，因此患上此病的人都在擔心一個問題，慢性淺表性胃炎嚴重嗎，下面就來了解下這個問題。
淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，為消化系統(tǒng)常見病，屬慢性胃炎中的一種，并不嚴重，是胃病最輕的一種，吃些藥，多保養(yǎng)就會好的。但是慢性淺表性胃炎也是比較難治愈的，大家要有心理準備，做好長期治療的打算并注意以下幾點：
慢性淺表性胃炎的治療是一個漫長的過程，我們一定要長時間的堅持下去，在日常生活中要學會保護自己的胃，盡量少吃一些辛辣，霉變，燒烤等一類的刺激性的食物。多吃新鮮綠色蔬菜和瓜果。
可以吃一些抑菌，抑酸的藥物，平要多注意飲食習慣，每天要按時吃飯，不要吃得過飽，同時要多注意飲食衛(wèi)生，千萬不要吃時間太長或者變質(zhì)的食物，不要吃油膩的食物，戒煙戒酒。
喝粥是一個很養(yǎng)胃的方式，平時多注意保暖，腹部最好不要受涼，冬天一定要穿戴暖和，而夏天就算天氣很熱，平時睡覺的時候也要用毯子蓋好肚子，以免腹部受冷遇到刺激會引起病情有可能加重。
另外平時多注意休息，不要過度疲勞，要按時睡覺，不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，增加自己的體質(zhì)，提高免疫力，保持一個良好的心情，耐心的治療。
