扁平苔癬的損害可發(fā)于任何部位。但總的來講，四支多于軀干，四肢屈側(cè)多于伸側(cè)，尤以腕部屈側(cè)、踝部周圍和股內(nèi)側(cè)最易受累?；忌媳馄教Π_，其危害是多方面的，該病不但治療起來較為麻煩，而且還會反復發(fā)作。所以，一定要做好扁平苔癬的預防，那么運動可以預防扁平苔癬嗎?
專家指出，適當?shù)倪\動可以強身健體，對任何疾病的預防都是有一定的積極意義的，廣大朋友要想預防扁平苔癬，除了通過運動增強自身免疫力之外，還應該注意以下幾點：
1、扁平苔癬的護理需去除局部刺激物，扁平苔蘚的護理選用柔軟毛刷刷牙，不飲酒，不吸煙，不食辛辣刺激性食物。
2、加強口腔衛(wèi)生，進行口腔潔治。扁平苔蘚的護理對糜爛型合并白色念球菌感染者要積極進行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。
3、沒有自覺癥狀的患者，要進行身心放松的護理，生活要樂觀向上，勞逸結合，加強體育鍛煉，并定期觀察。這是扁平苔癬的護理的重要方面。
4、糜爛經(jīng)久不愈的患者，要追蹤觀察，必要時取病理。
扁平苔癬的護理可采取局部治療加服中藥調(diào)理的方法。積極向患者宣傳此病的癌變率很低，消除緊張和恐懼心理。
扁平苔癬的預防很重要，如果患者在治療和預防上不夠重視，在一些環(huán)節(jié)上處理不當，還可能導致扁平苔癬的并發(fā)癥，例如神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、消化系統(tǒng)癥狀、高血壓等。可見選擇好扁平苔癬的治療方法和有效的護理是多么的關鍵。
