其實說起o型腿大家都有一定的認識，我們身邊也會常常看到這樣的人，O型腿的危害實在太多了，我們一兩句話也說不清楚，我相信o型腿的危害就是影響我們的形象，這樣就很容易給我們心理上蒙上陰影，那么，o型腿應該吃什么？
希望下文介紹對你們會有所幫助。
O型腿患者應多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配。
手術(shù)適應于O型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關節(jié)炎，出現(xiàn)關節(jié)疼痛的患者。手術(shù)的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。缺陷是手術(shù)技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。目前比較理想的手術(shù)方法是骨外固定矯形技術(shù)。該技術(shù)于80年代由俄羅斯專家傳入我國，成為矯形骨科領域的重大突破性技術(shù)，利用生物力學原理糾正各種骨畸形效果明顯，痛苦小，住院時間短，患者可在康復鍛煉中自行調(diào)節(jié)矯形器，直到效果滿意。
非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復膝關節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外旋，達到矯正目標。
非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。
溫馨提示：食物在人類生活中總會扮演著不可替代的角色，通過一系列的介紹，相信大家已經(jīng)知道O型腿吃什么最好了，那么，平時請多攝取這些對身體有幫助的食物，努力讓自己擁有一個美麗健康的軀體。
