軟組織損傷

肘軟組織損傷的保健方法

發(fā)布時間： 2016-05-09 09:18:31

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軟組織關節(jié)損傷疾病若是不能夠及時的進行診斷治療，也是會引起很多的并發(fā)癥，骨質疏松是其中最為常見的一種了，它會導致我們行動十分不便利，會影響我們日常的生活，因為每當天氣比較潮濕，它就會發(fā)生疼痛，那么，肘軟組織損傷的保健方法有哪些呢?

對于肘軟組織損傷，在早期即傷后24小時后48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀;中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。肘軟組織損傷的保健方法

肘軟組織損傷患者要忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發(fā)生化膿性感染的有效措施。盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎癥擴散。