相信大家都了解，為何人類能夠是地球的主人，除了人類的創(chuàng)造能力更重要的是文化傳承和繁衍能力，那么說到繁衍能力這就和男性女性是否有正常的生育能力有關(guān)了，那么男女如何才能保證有正常的生育能力呢？
提起“病從口入”，總讓人想到腸胃疾病，其實(shí)，男性不育亦可能“病從口入”。
首先，生育力與營養(yǎng)因素密切相關(guān)，營養(yǎng)不足或過剩都可能導(dǎo)致男性不育。營養(yǎng)不良時(shí)，維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也表明，營養(yǎng)不良會(huì)降低動(dòng)物的精液量和精液中為精子活動(dòng)供能的果糖的含量。少年期營養(yǎng)過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現(xiàn)小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等征態(tài)，成年后極可能導(dǎo)致不育癥。
其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。
此外，英國政府醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會(huì)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，近幾十年來男性精子數(shù)量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬Ａ和丁基苯甲基酞酸脂有關(guān)，這些物質(zhì)廣泛用于制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內(nèi)壁涂層。
為此，為了不讓負(fù)有繁衍后代責(zé)任的男人們，因不會(huì)吃而負(fù)不育之“罪名”，故建議，從現(xiàn)在起即要講究膳食平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營養(yǎng)不足或過剩，使你在充分享受“性”福的同時(shí)，具有良好的生育能力。
經(jīng)過上述內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信大家也有了一定的了解，要想擁有健康聰慧的下一代，男性朋友們在你們縱享性福的同時(shí)也一定要注意調(diào)理好自己的身體，千萬別讓“病從口入”為了自己，也為了家人的健康。
