搜索

不育患者能否運(yùn)動

發(fā)布時間: 2016-06-11 09:14:06

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

不育癥的存在大大的威脅著眾多男性當(dāng)父親的權(quán)利,如果在患病后沒能及時處理好,對于患者本身及其家庭都會造成打擊,建議不育患者應(yīng)積極到醫(yī)院進(jìn)行治療,并且在平時生活上還要做好相關(guān)的護(hù)理,那么不育患者能否運(yùn)動?

運(yùn)動有益于身心健康,不育患者可以選擇一些節(jié)奏較慢又能活動到每個關(guān)節(jié)的鍛煉方式,不宜過多運(yùn)動,適量鍛煉就好,在運(yùn)動過程中需要注意多補(bǔ)充水分,保持身體的水鹽平衡,這樣對于病情的恢復(fù)和身體健康都是有好處的。不育患者能否運(yùn)動

壓力大的男人可考慮每天運(yùn)動30-45分鐘,以不引起疲勞為準(zhǔn)。鍛煉時應(yīng)穿寬松的衣服,有利于散熱。天氣好的時候,陪愛人去戶外郊游、爬山是很不錯的選擇。感受陽光與清泉是最環(huán)保又舒暢心情的休閑鍛煉方式,對培養(yǎng)夫妻感情很有幫助。

不育患者能否運(yùn)動

值得注意的是,劇烈的跑步運(yùn)動或長時間騎車極其不適合不育的患者,避免造成睪丸的溫度升高,破壞到精子的成活環(huán)境,因此在鍛煉一定要適量,不要過于激烈,除此之外,患者應(yīng)注意多補(bǔ)充鋅,以維持男性正常的生精功能。

推薦專家 資深醫(yī)生在線免費(fèi)分析病情
相關(guān)推薦
不育癥的男性是可以運(yùn)動的,但是一定要適量運(yùn)動,盡量選擇節(jié)奏較慢,又能活動每個關(guān)節(jié)的運(yùn)動。下面男科專家徐燕征主任具體來介紹。1、運(yùn)動有益身心健... [查看更多]
×

特約醫(yī)生在線咨詢