男士不育可否鍛煉?其實男性患上不育也是可以進行鍛煉身體的，但在進行鍛煉身體的時候不能進行劇烈運動，劇烈運動只會導(dǎo)致疾病加重，所以男性適合進行簡單的運動，簡單運動能夠提高男性抵抗力。
適合男性不育的運動主要有游泳、競走、慢走、羽毛球、乒乓球等等，這些運動對男性健康也是有很大的好處。
其實男人經(jīng)常去鍛煉，這樣你的小蝌蚪們才會游得更快。研究男性常鍛煉可以提高精子的游動速度，使精子活力更強。這項研究中，項目人員評估了經(jīng)常運動和不愛運動的31名男性參試者在精液質(zhì)量和激素水平方面的差異，包括精子數(shù)、精子活力、睪丸激素(雄激素)、皮質(zhì)醇和卵泡刺激素等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，愛運動的參試男性的精液多項指標(biāo)更好。該項研究負(fù)責(zé)人表示，盡管這項新研究還需要大規(guī)模研究證實，但其結(jié)果已經(jīng)明確表明鍛煉可改善“睪丸環(huán)境”，刺激精子的健康生成。
溫馨提醒：對付男人的不育問題還是要以預(yù)防為主，經(jīng)常鍛煉有助于預(yù)防不育，提高精子質(zhì)量，不過至于男性不育患者，不要盲目的使用一些方法，去正規(guī)男科醫(yī)院接接受正規(guī)的治療才是正路。
