白眼珠發(fā)黃是怎么回事 白眼珠發(fā)黃的治療方法

有不少的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了明顯的白眼珠發(fā)黃的現(xiàn)象，其實(shí)出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，大家可能都不是特別的注意，但是當(dāng)這種現(xiàn)象出現(xiàn)在孩子的身上時(shí)，不少人就會(huì)探究其原因，畢竟這也可能是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致的，那么白眼珠發(fā)黃怎么回事呢？

一、白眼珠發(fā)黃怎么回事
1、飲食不當(dāng)
吃富含胡蘿卜素的食物或服用有色藥物時(shí)，也會(huì)引起眼睛發(fā)黃，此時(shí)調(diào)整飲食即可恢復(fù)。
2、揉眼睛
在你平常的生活環(huán)境中，可能會(huì)有更多的風(fēng)和沙，所以有更多的機(jī)會(huì)灰塵吹到你的眼睛。同時(shí)，你每天都在電腦前長(zhǎng)時(shí)間工作。這兩個(gè)因素使你經(jīng)常擦眼睛，也會(huì)導(dǎo)致你的眼珠出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)避免揉眼睛，一段時(shí)間后，眼睛發(fā)黃的現(xiàn)象就會(huì)消失。

3、肝膽疾病
眼睛發(fā)黃，常被稱為黃疸。通常有肝膽疾病會(huì)出現(xiàn)鞏膜（俗稱白眼）發(fā)黃，更常見于黃疸型肝炎或膽汁淤積型肝炎。
二、白眼珠發(fā)黃如何改善
1.注意日常生活
保持充足的睡眠。多吃動(dòng)物肝腎，喝牛奶，吃魚、海帶等有益眼睛的食物。此外也應(yīng)該知道擁有愉快的心情非常的重要，也應(yīng)該保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然在日常的飲食中也應(yīng)該限制煙酒。

2.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
正確使用你的眼睛，每天閱讀時(shí)間不得超過8小時(shí)（直腰、書眼間距40厘米）、看電視時(shí)間不得少于6小時(shí)（直腰、距電視5米）、上網(wǎng)時(shí)間不得少于4小時(shí)（直腰、距電腦屏幕60厘米）。也就是說，正確使用你的眼睛，不要讓你的眼睛疲勞。