可以通過中醫(yī)的手段來去黑眼圈，對于眼周部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以選擇使用冰塊或者是茶葉包等進(jìn)行冷敷。飲食方面也可以調(diào)理多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類食物。因疾病所誘發(fā)的黑眼圈可以手術(shù)治療。
如果總是熬夜，并且使眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)時，那么眼部的色素就會出現(xiàn)沉著，就會形成黑眼圈。還有就是隨著人體不斷的衰老，身體內(nèi)的新陳代謝也會慢慢的降低，那么也有可能會出現(xiàn)黑眼圈，主要就是眼周部位的皮膚呈暗灰色和青黑色。那么怎么去黑眼圈？平時都應(yīng)該注意哪些？
一、怎么去黑眼圈
1.中醫(yī)治療
當(dāng)出現(xiàn)了黑眼圈，是可以通過中醫(yī)的手段來進(jìn)行治療。一般情況下，中醫(yī)都是通過按摩或者是服用藥物來進(jìn)行治療的。通過按摩眼周部位的穴位，從而促進(jìn)眼部血液的流通，這樣在一定程度上就能夠淡化黑眼圈?？梢猿砸恍┠軌蚴柰ㄑ旱闹兴?。
2.冷敷
通過冷敷能夠有效的促進(jìn)眼周部位的血液循環(huán)，從而緩解黑眼圈，用保鮮紙將冰塊包好，然后把毛巾對折蓋在眼睛上，把冰塊放在毛巾上?？梢詫⒉璋鋬?，然后敷在眼周部位。另外，用化妝棉蘸上冷凍過的牛奶，敷在有黑眼圈的部位，也能夠幫助去除黑眼圈。
3.飲食調(diào)理
通過飲食也在一定程度上能夠淡化黑眼圈，平時在吃食物的時候多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。還有就是可以多補(bǔ)充一些維生素，對于微量元素也應(yīng)該合理的攝入，例如鐵。
4.手術(shù)治療
如果是因為眼窩或者是眼瞼出現(xiàn)了靜脈瘤或者是眼部出現(xiàn)了靜脈曲張而引發(fā)的黑眼圈問題，最好可以通過手術(shù)的方式來進(jìn)行矯正治療，這樣治療的相對來說會比較徹底。
二、黑眼圈的注意事項
1.注意休息
對于有黑眼圈的人，平時最好不要熬夜，不要讓自己的眼睛長時間處于疲勞的狀態(tài)，否則很容易會使黑眼圈的情況加重。
2.注意檢查
如果并不是因為自己的習(xí)慣而出現(xiàn)了黑眼圈，那么也有可能是因為疾病所引起黑眼圈。所以如果黑眼圈的情況特別嚴(yán)重，可以選擇去醫(yī)院做一下檢查。
